Эта креветка с соусом из лобстера похожа на то, что вы найдете в китайском ресторане, который подает кантонскую кухню. Несмотря на имя, в соусе нет лобстера. Подавать над белым рисом.
Ингредиенты
1 чайные ложки кукурузного крахмала
2 чайные ложки приготовления хереса
1 фунт средней креветки - очищенная и деформированная
Чашка растительного масла
2 гвоздика чеснока, измельченный
фунт из наземной свинины
1 стакан воды
2 столовые ложки соевого соуса
чайная ложка сахара
чайная ложка соли
чашка холодной воды
1 столовые ложки кукурузного крахмала
1 большое яйцо, избитое
Пошаговый рецепт
Растворить 1 1/2 чайные ложки кукурузного крахмала в хересах в средней миске. Добавьте креветки и перемешайте, чтобы покрыть.
Нагрейте масло в воке на среднем огне. Добавить креветки и жарить до розового, 3-5 минут. Используйте выдолбленную ложку, чтобы перенести креветки на тарелку; Оставьте как можно больше масла в воке.
Добавьте чеснок в вок и жарьте в течение нескольких секунд, затем добавьте молочную свинину. Перетекайте, пока свинина не станет розовой, от 3 до 5 минут.
Смешайте 1 стакан воды, соевый соус, сахар и соль вместе в маленькой миске; Вылейте в вок и перемешайте, чтобы объединить. Доведите до кипения, затем накройте, уменьшите огонь до среднего и варите около 2 минут.
Взбейте 1/4 стакана холодной воды и 1 1/2 столовые ложки кукурузного крахмала вместе в маленькой миске; Залить в вок. Добавьте креветки и доведите до кипения. Сбрызнить яйцо в вок, быстро помешивая, когда оно готовит. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 308 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 308 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 26% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 237 мг | 79% |
| Натрий 989 мг | 43% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 52 мг | 4% |
| Железный 3 мг | 19% |
| Калий 274 мг | 6% |
Вам может понравиться
Я долго искал рецепт глазурь, который использовал свежую малину, а также шоколад. Однако, казалось, не существовало, поэтому я придумал это! Он имеет потрясающий вкус с шоколадом, и имеет...
Эти здоровые, дружелюбные к малышам кексы наполнены овощами, в то же время вкусно! Вам может понадобиться удвоить рецепт, потому что вы захотите съесть самостоятельно. Время подготовки: 20 минут...
Это легко изготовление, ароматная петля, которая сделает вашу курицу хрустящей на улице, держась в соках. Красное вино, масло и приправы объединяются, чтобы сформировать этот волшебный соус намеков...
Преобразовать оставшиеся блины в эти восхитительные пан-пенсионные попса. Этот рецепт, подслащенный глазурью из сливочного сыра и покрытый липкой глазурью с корицей, в кратчайшие сроки. Если вам...
Вы не поверите, насколько это хорошо. Купите грейпфрут в охлажденных банках в разделе продуктов вашего рынка. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты...