Это простой соус маринара, хороший над любой пастой или на лазанье.
Ингредиенты
2 столовые ложки оливкового масла
3 гвоздика чеснока, рубка
1 (28 унций) может раздавить помидоры
1 (28 унций) банка томатного пюре
2 столовые ложки сушеного орегано
2 столовые ложки сухой петрушки
Кубок тертый сыр романо
чашка тертый сыр пармезан
2 лаврового листа
1 чайная ложка луковой порошки
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в большой кастрюле на среднем огне. Обжарить чеснок до ароматического и нежного. Добавьте измельченные помидоры, томатное пюре, орегано, петрушку, сыр Романо, сыр пармезан, лавровый лист и лук. Уменьшите огонь до минимума и варите не менее 40 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 135 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 135 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 7 мг | 2% |
| Натрий 619 мг | 27% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 21 мг | 105% |
| Кальций 159 мг | 12% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 772 мг | 16% |
Вам может понравиться
Классический рецепт ночного кекса отрубей. Этот рецепт отличный, потому что жидкое тесто хранится в холодильнике, и вы можете сделать кексы по мере необходимости. Время подготовки: 15 минут Время...
Вкусный рецепт испанской трески с острым томатным соусом, зелеными оливками и маринованными овощами. Бросьте несколько гигантских креветков с рыбой для еще более вкусной и впечатляющей еды. Время...
Простые ингредиенты, такие как патока, кетчуп и имбирь, объединяются, чтобы создать восхитительный маринад для стейка. Это также великолепно на свинине и курице. Время подготовки: 5 минут...
Эти кексы из овсяных отрубей сделаны из отрубей, а не овсянкой. Я делал это уже около 5 лет и люблю их. Они отлично сделаны с корицей или клюквенным яблоком, а также простой яблочное пюре. Моя дочь...
Замечательная корочка для пирога, на которую вы просто не можете испортить! Этот рецепт изготавливает достаточно для 4 единичных корочек. Время подготовки: 30 минут Дополнительное время: 1 день 10...