Гарнир

Простой испанский рис

40 минут
4 порции

Это то, что делала моя бабушка, но она никогда не использовала рецепт. Мне потребовалось много времени, чтобы выяснить, что она сделала. Я думаю, что это настолько близко к ее, как и. Это просто простое блюдо из риса, но если вы добавите фунт приготовленного говяжьего фарша или курицы, вы можете подавать его в качестве еды. Надеюсь вам нравится.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
40 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • Чашка растительного масла

  • 1 чашки мгновенного риса

  • 1 лук, нарезанный

  • 1 зеленый сладкий перец, нарезанный

  • 1 (16 унций) может нарезать кубиками помидоры

  • 1 (11 унций) может овощной сок (например, V8)

  • 1 (8 унций) банка томатного соуса

  • чашка воды

  • 1 столовая ложка белого сахара

  • 1 чайная ложка лимонного сока

  • 1 чайная ложка соли

  • чайная ложка земля черного перца

Пошаговый рецепт

  1. Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Готовьте и перемешайте рис, лук и сладкий перец в горячем масле, пока овощи не станут слегка нежными, а рис не станет слегка подрумянен, от 7 до 10 минут.

  2. Размешайте нарезанные кубиками помидоры, овощный сок, томатный соус, воду, сахар, лимонный сок, соль и перец в смеси риса. Доведите до кипения, уменьшите огонь до среднего уровня и варите на кипении, пока жидкость не впитается, еще примерно на 20 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

359 Калории
15г Жиры
52г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 359
Дневная норма
Общий жир 15 г 19%
Насыщенный жир 2г 11%
Натрий 1270 мг 55%
Общее углевод 52 г 19%
Диетическое волокно 4г 16%
Всего сахара 14 г
Белок 6г
Витамин С 63 мг 313%
Кальций 81 мг 6%
Железный 6 мг 33%
Калий 625 мг 13%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Фри из репы

Быстрый, легкий и вкусная картошка фри! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 5 Урожай: 5 порций Ингредиенты 2 фунта репы, очищенные и нарезанные на...

Клубничный салат шпината

Этот салат из клубничного шпината - отличный способ заставить детей есть шпинат! Кто -то принес этот салат на ужин, и мне пришлось иметь рецепт. С тех пор я делал это много раз, и меня просили рецепт...

Быстрый и легкий фри из цуккини пармезан

Восхитительный фри из пармезана цуккини, запеченные в духовке, для нужного количества хруста! Они получают добавление вкуса от паприки, чеснока и смешанных трав. Время подготовки: 15 минут Время...

Шерилс выпеченный картофель

Эти сырные запеченные картофель не являются обычным, повседневным запеченным картофелем. В этом рецепте картофель разрезан на подключенные ломтики, прежде чем приправлен и выпекается. Я оставляю кожу...

Cranberry Sweet Potato Casson

Эта быстрая и легкая запеканка сочетает в себе две традиционные праздничные продукты, сладкий картофель и клюкву, в одно вкусное блюдо. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее...