Неаккуратные Джо, приготовленные из оленины, предпочтительно от женщины. Подавать на кунжутных булочках.
Ингредиенты
1 чайная ложка оливкового масла
1 фунт земной оленины
1 халапеньо перец, посеянный и нарезанный кубиками
чашка кетчупа
1 гвоздичный чеснок, нарезанный кубиками
2 чайные ложки патоки
1 чайная ложка, приготовленная желтая горчица
Пошаговый рецепт
Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне; Коричневая земляная оленина с перцем халапеньо в горячем масле, часто помешивая, пока мясо не рассыпается и больше не розово, около 10 минут. Перемешайте кетчуп, чеснок, патоку и желтую горчицу в смесь оленины, доведите до кипения и уменьшите огонь до минимума. Варить не менее 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 175 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 175 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Холестерин 86 мг | 29% |
| Натрий 394 мг | 17% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 6 мг | 32% |
| Кальций 19 мг | 1% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 433 мг | 9% |
Вам может понравиться
Смокированные нежные овощи на гриле просто разрывались от вкуса, приготовленные с добавлением сливочного белого козьего сыра и сочного авокадо! Добавьте любые другие овощи, которые вам нравятся...
Это моя версия салата Вальдорфа. Это очень быстрый и простой рецепт. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 2 Ингредиенты Кубок майонеза 2 столовые...
Я нашел действительно хороший базовый рецепт супа цветной капусты и изменил его. Этот суп легкий, здоровый и такой хороший! Это действительно хорошо с небольшим количеством масла или сметаны в...
Вкусные кусочки южных фаворитов! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 45 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты Сыр Юга Пименто...
Этот суп слегка сладкий, с небольшим количеством тепла от халапеньо. Комбинация как смешанной, так и нарезанную кубиками дыни и огурца, а также черника также придает ей хороший контраст в текстуре. ...