Этот рецепт жареного в верхней части плиты изготовлен из соуса вустершира, соуса для барбекю и специй. Это так просто и не задумывается над вашей кухней! Установите его утром, и ужин будет готов, когда вы вернетесь домой. Подавать над яичной лапшой или рисом.
Ингредиенты
1 (2 фунта) говяжье
1 большой лук, тонко нарезанный
2 большие моркови, нарезанные
2 стебли сельдерей, нарезанный
1 чайная ложка чесночного порошка
Земный черный перец по вкусу
Кубок Вустерширского соуса
чашка соуса для барбекю
Пошаговый рецепт
Поместите жаркое на говядине в медленную плиту с луком, морковью и сельдереем. Приправить чесночным порошком и перцем, затем вылейте вустерширский соус и соус для барбекю. Накрыть и варить на низком уровне, пока мясо не станет мягким, от 6 до 8 часов. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать 140 градусов по Фаренгейту (60 градусов C) для среды.
Пищевая ценность (на порцию)
| 252 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 252 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 69 мг | 23% |
| Натрий 419 мг | 18% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Белок 25г | |
| Витамин С 5 мг | 26% |
| Кальций 39 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 682 мг | 15% |
Вам может понравиться
У вас будет нежная, вкусная свиная корейка менее чем за час с этим легким рецептом, используя консервированные бобы, сальса и пиво. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут...
Засаханный сладкий картофель - это блюдо из южной стороны, обычно подаваемое на День Благодарения и Пасхи, но в любое время восхитительно. Узнайте, как сделать этот восхитительный сладкий картофель...
Долгое время моя мама сделала эту удивительную запеканку брокколи. Это больше похоже на пирог, но он превратил много ненавистников брокколи в любителей брокколи! Я никогда не изменял этот рецепт ...
Следуйте этому пошаговому рецепту для идеального запеченного картофеля. Вершина с сметаной, сыром, оливками и луком или выбором начинок. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час 30 минут...
Это быстрая, легкая и вкусная еда - любимый мой муж! Если вы можете сделать заранее и позволить мариновать, это еще лучше. Скатитесь на плиту и сделайте вкусное угощение на ужин сегодня вечером! ...