Этот говяжий овощный суп, приготовленный в мультиварке, легкий, вкусный и замечательный в холодные зимние дни - или в любое время!
Ингредиенты
1 (28 унций) может раздавить помидоры
1 фунт куба с говядиной мясо
1 (15,25 унции) может цельная кукуруза ядра, непреклоненная
1 (15 унций) банка зеленых бобов
1 (15 унций) может Морковь с соком
1 (15 унций) может нарезать картофель соком
1 (1,25 унция) говядина с помощью лукового супа.
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Поместите измельченные помидоры, говядину, кукурузу, зеленую фасоль, морковь, картофель, смеси лукового супа, соль и перец в медленную плиту; перемешать, чтобы объединить.
Готовьте на низком уровне не менее 6 часов. Добавьте воду при необходимости.
Пищевая ценность (на порцию)
| 364 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 39 г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 364 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 6г | 31% |
| Холестерин 51 мг | 17% |
| Натрий 1252 мг | 54% |
| Общее углеводы 39 г | 14% |
| Диетическое волокно 7г | 25% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 20 г | |
| Витамин С 21 мг | 104% |
| Кальций 115 мг | 9% |
| Железный 5 мг | 28% |
| Калий 943 мг | 20% |
Вам может понравиться
Это абсолютный лучший рецепт для использования на помидорах! Я не пробовал это на спагетти, но я рекомендую Rotini или Fusili. Это соус маринара, но лучше! Даже моей придирчивой младшей сестре это...
Я чувствую, что яблочный сидр делает этот придурок уникальным и немного нетрадиционным. Будучи из яблочной страны Вирджинии, яблочный сидр был естественным. Для добавленного вкуса добавьте яблочное...
Вкусные сытные кексы ... Идеальное начало отличного дня! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 25 минут Общее время: 1 час Порции: 12 Урожай: 1 дюжина кексов...
Четыре целых луковицы чеснока, жареные до сладости и включены в сливочный суп. Вы можете остановиться на сцене пюре и охладить до одного дня, прежде чем добавить крем и лимонный сок. Порции: 4...
Вкусно и легко! Карамельный соус и мгновенные рулоны делают этот десерт победителем каждый раз. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 20 Урожай: 1...