Медленная плита из говядистых овощных супов

370 минут
6 порций

Этот говяжий овощный суп, приготовленный в мультиварке, легкий, вкусный и замечательный в холодные зимние дни - или в любое время!

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
6 часов
Общее время:
6 часов 10 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 1 (28 унций) может раздавить помидоры

  • 1 фунт куба с говядиной мясо

  • 1 (15,25 унции) может цельная кукуруза ядра, непреклоненная

  • 1 (15 унций) банка зеленых бобов

  • 1 (15 унций) может Морковь с соком

  • 1 (15 унций) может нарезать картофель соком

  • 1 (1,25 унция) говядина с помощью лукового супа.

  • соль и перец для вкуса

Пошаговый рецепт

  1. Поместите измельченные помидоры, говядину, кукурузу, зеленую фасоль, морковь, картофель, смеси лукового супа, соль и перец в медленную плиту; перемешать, чтобы объединить.

  2. Готовьте на низком уровне не менее 6 часов. Добавьте воду при необходимости.

Пищевая ценность (на порцию)

364 Калории
16г Жиры
39 г Углеводы
20 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 364
Дневная норма
Общий жир 16 г 21%
Насыщенный жир 6г 31%
Холестерин 51 мг 17%
Натрий 1252 мг 54%
Общее углеводы 39 г 14%
Диетическое волокно 7г 25%
Всего сахара 5 г
Белок 20 г
Витамин С 21 мг 104%
Кальций 115 мг 9%
Железный 5 мг 28%
Калий 943 мг 20%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Креветка брошет

Креветки с бабочками наполнены халапеньо и завернуты в бекон, и оттуда это становится лучше. Когда я делаю этот рецепт, никогда не бывает остатков - это удовольствие от толпы! Это прекрасно...

Паста салат заправка

Ароматная заправка для салата из пасты. Благодаря сочетанию майонеза и оливкового масла создается легкая и сливочная заправка, которая позволяет вкусу трав проходить, чтобы обеспечить взрыв вкуса. ...

Пряная заправка на ранчо II

Пряная заправка, которую можно легко взбить с помощью нескольких ингредиентов. Используя немного меньше жидкости, это тоже может быть отличным падением! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10...

Delicata сливочный суп из тыквы

Богатый и сливочный суп, отлично подходит для холодных зимних ночей. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Общее время: 1 час 35 минут Порции: 5 Урожай: От 4 до 6 - порции...

Мексиканский флаг буйвол курицы энчиладас

Куриные энчилады буйвола с зеленым, белым и красным мексиканским флагом, все в одном блюде! Быстро и легко, с удивительным набором вкусов. Это не традиционное мексиканское блюдо, просто блюдо...