Я не мог найти хороший рецепт для медленного приготовленного сквоша в Интернете, поэтому я только что сделал его сам!
Ингредиенты
1 (3 фунта) Сквош ореха - очищен, сеян
1 стакан яблочного сока
чашка масла, растопленное
чашка прочно упакован коричневый сахар
чайная ложка наземной корицы (необязательно)
Пошаговый рецепт
Объедините сквош ореха и яблочный сок в медленной плите. Взбейте масло, коричневый сахар и корицу вместе в миске; Сбрызнить сквош ореха.
Готовьте на низком уровне от 6 до 8 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 337 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 61г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 337 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 7г | 37% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрий 101 мг | 4% |
| Общее углевод 61 г | 22% |
| Диетическое волокно 7г | 25% |
| Всего сахара 28 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 72 мг | 361% |
| Кальций 186 мг | 14% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 1295 мг | 28% |
Вам может понравиться
Румынские рубежи на гриле измельченных мяса (MICI или Mititei) великолепны при жалке, но вы можете жарить или жарить. Подавать горячим с хорошим итальянским хлебом и горчицей в сопровождении...
В этом рецепте запеченной курицы Shawarma используется изобилие специй и приправы, что приводит к богато ароматизированному блюду. Ближневосточная шаурма обычно изготавливается путем наслоения мяса...
Легко можно сделать пирог с курицей с пирогом-все будут поражены вашим кулинарным навыком! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Ингредиенты 2...
Это фестивальная еда японской девочки. Эти суши обернуты в очень тонкие яичные листы. Внутри находится рисовый шарик уксуса. Я использовал итальянскую веточку в качестве галстука. Взгляд такой милый...
Грудинка - нежная, вкусная и такая простой! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 6 часов Общее время: 6 часов 15 минут Порции: 7 Урожай: От 6 до 8 порций Ингредиенты Жаркая сумка чашка...