Легкий рецепт медленной плиты для курицы. Просто поместите яблоко в курицу, добавьте яблочный сок, соль и перец, и у вас есть влажная курица на ужин.
Ингредиенты
соль и молотый черный перец по вкусу
1 (3 1/2) Файтер курицы
1 яблоко
1 стакан яблочного сока
алюминиевая фольга
Пошаговый рецепт
Посыпать солью и перец по всей внутренней части курицы. Поместите все яблоко в полость курицы и поместите курицу в медленную плиту, грудью вниз. Вылейте яблочный сок вокруг курицы.
Готовьте на низком уровне, пока курица больше не станет розовой в костях, а соки прочтятся, от 4 до 6 часов. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в самую толстую часть бедра, рядом с костью, должен читать 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C). Выньте из медленной плиты, накрыть удвоенным листом алюминиевой фольги и дайте отдыхать в теплой области в течение 10 минут перед нарезом.
Примечание повара:
При желании вино может быть заменено яблочным соком.
Пищевая ценность (на порцию)
| 290 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 290 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 5г | 24% |
| Холестерин 72 мг | 24% |
| Натрий 94 мг | 4% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 16 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 239 мг | 5% |
Вам может понравиться
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: может стать формирующим привычку и еженедельно регулярно на вашем кухонном столе. Хорошая смена темпа от традиционных гамбургеров, отлично подается с картофельным пюре или рисом. Это...
Домашняя, мягкая, мягкая картофельная паста с богатым сливочным соусом водки. Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час 50 минут...
Свежая альтернатива купленному в магазине клюквенный соус. Быстро и просто! Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 (12 унций) сумка свежая клюква 6...
Вкусная закуска шашлыка из курицы со сладкой глазурью. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Этот измельченный куриный чили быстрый и простой. Это легкий перец чили с тонким ударом-идеально для холодного дня! Подавайте увенчанными измельченными чипсами из тортильи, сыром Monterey Jack и...