Легкий рецепт pozole, сделанный в медленной плите. Вы можете добавить еще одну банку, если ваша медленная плита большая. Я предпочитаю горячий соус энчилада с сальсой, но обычный вид подойдет. Традиционный мексиканский позоль подается с измельченной капустой, дольками лайма, авокадо, луком, кинзой и, конечно же, теплыми лепешками.
Ингредиенты
1 столовая ложка масла канолы
1 (2 фунта) без костей жареный тупик, разрезать на 1-дюймовые кубики
2 (14,5 унции) банки энчилада соус
2 (15,5 унции) банки с белой мама мыжны, дренированная
1 лук, нарезанный
чашка зеленых чили, нарезанный кубиками
4 гвоздика чеснока, рубка
чайная ложка кайенского перец или по вкусу
2 чайные ложки сушеные орегано
чашка кинзы, нарезанная
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в сковороде на сильном огне. Добавить свинину; Готовьте и перемешайте, пока мясо не подрумянится со всех сторон, около 5 минут.
Поместите мясо в 4-квартовую медленную плиту. Вылейте соус Enchilada на мясо. Вершина с мама мышкой, луком, чили, чесноком, кайенским перец и орегано. Вылейте достаточно воды, чтобы заполнить медленную плиту.
-
Накрыть и готовить на высоком уровне в течение 6-7 часов. Добавьте кинзу и соль. Готовьте на низком уровне еще на 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 241 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 26 г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 241 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 40 мг | 13% |
| Натрий 671 мг | 29% |
| Общее углевод 26 г | 9% |
| Диетическое волокно 4г | 16% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 17г | |
| Витамин С 33 мг | 166% |
| Кальций 54 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 549 мг | 12% |
Вам может понравиться
Этот рецепт для запеченных спагетти с оленей мясо быстро и прост. Оленина - это такой чистый вкус, который хорошо сочетается с множеством специй. На следующий день это вообще не требует времени и на...
Это блюдо было подано в доме моей тети после семейных похорон. Женщина, которая принесла это сказочное блюдо, не имела для этого названия, поэтому в моей семье теперь она известна как «похоронный...
Хороший способ выразить старый гамбургер для семьи, с отличным вкусом! Для бургера с сыром я предлагаю либо Мюнстер, либо Сыр Проволон, чтобы завершить вкус. Время подготовки: 10 минут Время...
Эта куриная пицца барбекю быстро и проста. Я использовал соус для барбекю Montgomery Inn (My Fav) и Pillsbury, готовая пиццу. Моим друзьям это понравилось! Время подготовки: 10 минут Время...
Сочный, средний и нежный, это главное ребро тает во рту. Очень легко сделать и канун Рождества любит. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 3 часа 30 минут Дополнительное время: 15 минут...