Самое простое блюдо! Подавать это мясо в тако, буррито, такитос или проявите творческий подход. Украсить со всеми вашими любимыми начинками.
Ингредиенты
1 (4 фунта) без костей, жареное
2 (1 унция) пакеты тако приправа
1 лук, пополам и нарезанный (необязательно)
1 чайная ложка приправленной соли, или больше по вкусу
Пошаговый рецепт
Положите говядину жаркое в мультиварку. Посыпать тако приправы на говядину; Вершина с ломтиками лука.
Готовьте на низком уровне от 8 до 10 часов.
Удалите говядину на режущую доску и измельчите с помощью вил. Вернитесь в говядину в медленную плиту и приправьте приправленной солью.
Пищевая ценность (на порцию)
| 253 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 18г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 253 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 7г | 34% |
| Холестерин 69 мг | 23% |
| Натрий 465 мг | 20% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 18г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 15 мг | 1% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 182 мг | 4% |
Вам может понравиться
Отличный способ добавить здоровый жир и глазурь на десерт. Для более толстой глазури, охладите в холодильнике. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций...
Я разработал этот рецепт, когда начал готовить существующий рецепт мясного рулета. Позже я понял, что мне не хватало нескольких ингредиентов (таких как говяжий фарш), поэтому я сделал много замен...
Согласно легенде семьи, этот рецепт поступил из ресторана El Gaucho в Сиэтле, около 50 лет назад. С тех пор это был семейный фаворит! Это замечательная заправка для салата, а также первоклассное...
Быстрые угощения, которые любят дети. Используйте пирожную корочку по вашему выбору. Порции: 14 Урожай: От 12 до 14 угощений Ингредиенты 1 рецепт теста для 9 -дюймового пирога с одной корочкой чашка...
Острый куриный блюдо, которое легко приготовить, но очень приятно. Служил над рисом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...