Этот действительно простой мясотоф Crockpot сделан из луковой суповой смесью. Кто -нибудь называет этот простой рецепт медленной плиты. Используйте соус чили или даже сальсу вместо кетчупа для более острой мясного рулета.
Ингредиенты
2 фунта худой говяжий фарш
2 больших яиц, взбитые
6 столовых ложек кетчуп
3 столовые ложки сухого лукового супа.
3 столовые ложки приправы стейка
Пошаговый рецепт
Используйте свои руки, чтобы смешать говяжий фарш, яйца, 3 столовые ложки кетчупа, луковичный суп и приправа стейка в большой миске, пока не смешано. Платеть смесь слегка в дно медленной плиты. Распределите оставшиеся 3 столовые ложки кетчупа сверху.
Накрыть и варить на низком уровне в течение 6-8 часов или максимум в течение 4 часов.
Вариация:
Слой 1/2 смеси мясного рулета в нижней части медленной плиты и сверху с 1 стаканом измельченного сыра. Вершина с оставшейся смесью мясного рулета и кетчупа; Готовьте, как указано выше.
Пищевая ценность (на порцию)
| 450 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 450 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 42% |
| Насыщенный жир 13г | 66% |
| Холестерин 176 мг | 59% |
| Натрий 1824 мг | 79% |
| Общее углеводы 7г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 56 мг | 4% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 505 мг | 11% |
Вам может понравиться
Ну, трудно сделать здоровый рулет с «традиционными» ингредиентами. Таким образом, этот рецепт сердечный, здоровый и без вины. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 20 минут Общее...
Конечные куриные пальцы Бисквика легко приготовить и любить семейное дополнение к ужину в любую ночь в неделю. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции...
Хотя брюссельские капусты часто включаются в праздничные меню, этот богатый клетчаткой овощ заслуживает включения в еду всю зиму. Время подготовки: 20 минут. Этот рецепт взят из поваров, статей и...
Gomgush - это традиционное брюшное рагу из Армении. Свежие ингредиенты очень важны, и они приготовлены в немывающем тонире (похожей на тандур), который хранится в семье. После того, как многие...
Minestrone - это сытный итальянский суп, традиционно готовясь из бобов, макарон и множества овощей. Наслаждайтесь медленным вкусом всего за 30 минут. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...