Это отличный летний падение. Его легкий, ароматный вкус отлично подходит с чипсами, свежим хлебом, рыбой и даже с средиземноморской едой!
Ингредиенты
1 (16 унций) контейнерная сметана
1 огуречный, очищенный, тертый и сжатый как можно сухой
1 стакан свежего укропа, нарезанный
чашка лимонного сока, или по вкусу
1 чайная ложка соли, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте сметану, огурец и укроп вместе в миске до тщательного смешания. Добавьте лимонный сок и соль. Построить приправы по вкусу. Накрыть и поставьте в холодильник от 1 до 2 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 86 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 86 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 5г | 25% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрий 216 мг | 9% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 5 мг | 27% |
| Кальций 52 мг | 4% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 104 мг | 2% |
Вам может понравиться
Эти вегетарианские начос очень удовлетворительны и достойны желания. Я могу есть их раз в неделю. Вы можете добавить любые начинки, которые вам нравятся, но этот рецепт с жареными бобами, сальсой...
Вкусный, легкий десерт или закуска для любого ужина на тему мексиканской тему. Также отлично подходит для легкой закуски в любое время. Храните неиспользованный падение в холодильнике. Время...
Этот рецепт соленой крекера - отличная закуска для любителей ранчо. Легко сделать и дешево. Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 3 часа Общее время: 3 часа 5 минут Порции: 15 Ингредиенты...
Жареная виноград делает их еще слаще, травы приносят немного пикантного вкуса, и в сочетании со сливочным, лимони -рикоттой вас ждет дразнящая закуска. Время подготовки: 15 минут Время...
Этот салат очень легко сделать и очень освежает в жаркий летний день. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 20 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты Кубок...