Искал что -то, нагревающе для ужина с моим лучшим другом и Gluwein и наткнулся на этот рецепт. Время не позволило, чтобы я готовил, поэтому мой жених сделал это за два дня назад, пусть готовить в течение дня или около того, и вау, какой победитель. Хотя у нас не было Gluwein, но в следующий раз, когда мы будем, и я уверен, что это будет лучшим. Отлично с оливковым хлебом, поджаренным под грилем для духовки.
Ингредиенты
1 столовая ложка масла
2 большого лука, мелко нарезанный
1 Большой перец халапеньо, посеянный и измельченный
1 гвоздичный слон чеснок, нарезанный
2 стакана куриного бульона
1 чайная ложка лимонного сока
1 (3 1/2) фунт
1 стакан воды
6 столовых ложек крем, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Растопить масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте лук, халапеньо и чеснок слона и варите, пока лук не станет мягким и прозрачным, около 5 минут. Добавьте куриный бульон и лимонный сок, пока не смешано. Добавить ореховую сквош и воду; довести до кипения.
Уменьшите огонь и варите, пока сквош не станет мягким, а суп не станет толстым, около 1 часа. Пюре с погружением блендера до однородного плавного.
Разделите горячий суп в миски и прокрутите сливки в центре каждой миски непосредственно перед подачей на стол.
Примечание повара:
Вы можете заменить 3 обычных зубчика чеснока на чеснок слона.
Пищевая ценность (на порцию)
| 213 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 37г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 213 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 5г | 24% |
| Холестерин 26 мг | 9% |
| Натрий 262 мг | 11% |
| Общий углевод 37 г | 13% |
| Диетическое волокно 6г | 22% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 61 мг | 305% |
| Кальций 153 мг | 12% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 1026 мг | 22% |
Вам может понравиться
Эта пицца - отрыв от традиционной пиццы красного соуса. Домашний соус Альфредо, курица на гриле, шпинат, моцарелла и сыра пармезан красиво на этой пицце. В то время как домашнее тесто всегда является...
Это рецепт моей свекровь, когда она жила в Бразилии в течение 6 лет. Это может выглядеть как маленький блин, но это сладкое угощение. Подавайте Broas, когда затем полностью охладите. Время...
Этот рецепт пасты отлично сочетается с хрустящим белым вином, как совиньон Блан, Пино Гриджио или Сансерр. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 40 минут Порции: 4...
Моя жена перуанская, а любимое блюдо называется Lomo Saltado, что на вкус лучше, чем ингредиенты странные - говядина и лук над картофелем фри. Этот вегетарианский рецепт идеально подходит, если вы не...
Это вкусные стейки, хорошие картофель, овощи и ирландский содовой хлеб. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2...