Это запеченное блюдо для спагетти сделано в кастрюле с формой пружины. Когда боковые стороны сковороды удаляются, у вас есть впечатляющий, спагетти -пирог. Это может быть подано как есть или с томатным соусом.
Ингредиенты
1 фунт сыгравшего спагетти
чашка тертый сыр пармезан
Кубок рикотта сыр
1 столовая ложка итальянской приправы
4 яичные белки
чашка нарезанного свежего базилика
2 помидоры, нарезанные
4 ломтика проволонового сыра, нарезанные на четвертые
Пошаговый рецепт
Нагреть духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Распылите 9x3 -дюймовую пружинную сковороду с помощью кулинарного спрей.
Купить спагетти в соответствии с указаниями на упаковке. Промойте холодной водой и слить.
В то время как спагетти готовит, смешайте сыр пармезан, сыр рикотта, итальянскую приправу и яичные белки в большой миске. Бросьте с приготовленными спагетти, чтобы покрыть.
Нажмите половину смесь спагетти в дне приготовленной кастрюли. Посыпать половиной базилика, а также положить половину помидоров и половину сыра проволоне. Нажмите на оставшуюся смесь спагетти в кастрюлю, посыпать оставшимся базиликом и сверху оставшимися помидорами. Поместите оставшийся сыр проволоне.
Выпекать 30 минут. Дайте стоять около 15 минут, снять стороны сковороды, перенесите на блюдо. Разрезать на клинья, чтобы служить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 397 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 60 г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 397 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 11% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 19 мг | 6% |
| Натрий 311 мг | 14% |
| Общее углевод 60 г | 22% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 20 г | |
| Витамин С 6 мг | 30% |
| Кальций 253 мг | 19% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 354 мг | 8% |
Вам может понравиться
Специи пронизывают все блюдо - тмин, орегано и кайенский перец - и мамалия добавляет подлинный юго -западный акцент в этот куриный чили. Сохраните большую часть времени, просто используя цыплята...
Используйте краб или омаров, или перемешайте с некоторой рыбой. Я использую индивидуальные блюда Au Gratin для подачи. Соус может быть заморожен до того, как начиная будет добавлена. Время...
Жареные помидоры, чеснок и лук придают этой сальсе чудесный дымный вкус. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 45 минут Порции: 40 Урожай: 5 чашек Ингредиенты 3...
Рыба жареная приправа, яйцо и брызги масла - это все, что вам нужно, чтобы сделать эти вкусные, хрустящие воздушные креветки! Используйте свою любимую бренд рыбной хейнги. Подавать с коктейльным...
Вкусно с морепродуктами. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 8 морковь, очищенные и нарезанные на 1 дюйм чашка воды...