Эта свежая, быстрая и легкая закуска-это сердечная и вкусная. Я пробовал лимон, лайм, апельсин, грейпфрут, лимон Мейера, ключевые лаймы и соки сатсумы, и мне больше всего нравится хороший лимон, но, пожалуйста, экспериментируйте на свои вкусы!
Ингредиенты
1 чашка спелого авокадо, пополам и ям
Лимон, сок
2 столовые ложки горячего соуса (например, Валентина) или по вкусу
2 ущипника кошерная соль
Пошаговый рецепт
Нарежьте мясо каждого авокадо половину 3 или 4 раза в одном направлении, поверните авокадо и нарезайте на 3 или 4 срезы, перпендикулярные первыми срециями, создавая от 8 до 12 небольших кубиков, все еще прикрепленных к кожуру.
Сбрызните лимонный сок каждым авокадо и вершитесь кошерной солью. Сбрызните горячий соус на каждый. Ешьте с вилкой или ложкой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 124 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 124 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Натрий 776 мг | 34% |
| Общее углевод 10 г | 3% |
| Диетическое волокно 6г | 22% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 39 мг | 197% |
| Кальций 27 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 415 мг | 9% |
Вам может понравиться
Отличное удовольствие. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 2 часа 30 минут Общее время: 3 часа Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1 стакан масла...
Эти яйца вкрутую приготовляются идеально каждый раз, не поворачивая желтки зеленых. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 2 часа 30 минут Общее время: 2 часа...
Этот распространение имеет длинный срок годности - его можно охладить в течение 2 недель - и может быть вытащен для импровизированного интересного. Порции: 16 Урожай: 1 чашка Ингредиенты 2 столовые...
Jalapeos, зеленый оливок сладкий красный лук, добавленный к сливочному сыру, увенчанному измельченным смесью Чеддер-Джек, ставит это на аромат. Дополнительное время: 30 минут Общее время: 30 минут...
Забудьте о том, чтобы разорвать мешок с картофельными чипсами и сделать свои собственные здоровые запеченные картофельные чипсы на палке. Эти чипсы имеют тонкий мексиканский вкус, но становятся...