Это отличное блюдо для благодарения для тех из вас, кто устал от сладкого картофеля с зефиром. Это блюдо также хорошо сочетается с зубочистками на шведском столе.
Ингредиенты
3 большого сладкого картофеля, очищенный и нарезанный на 1-дюймовые кусочки
2 столовые ложки наземной корицы
чашка коричневого сахара
1 чайная ложка кайенна перец
4 ломтика бекона
1 (16 унций) могут ананасовые куски, дренированные с зарезервированным соком
вода, по мере необходимости
чашка сахара
чашка коричневого сахара
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Поместите сладкий картофель в кастрюлю с достаточным количеством воды, чтобы покрыть. Добавить 2 столовые ложки корицы; довести до кипения; варить от 7 до 10 минут; осушать.
Смешайте 1/2 стакана коричневого сахара и кайенского перца в маленькой миске. Лежать ломтиками бекона в выпечке. Посыпать коричневым сахаром смесью на бекон.
Приготовьте бекон в духовке, пока бекон не станет хрустящим, около 10 минут. Поместите бекон на тарелку с бумажными полотенцами для слива, оставляя жидкость из блюда. Измените настройку духовки на жаровню.
Вылейте зарезервированный ананасовый сок в измерительную чашку. Наполните чашку водой, чтобы измерить 1 стакан. Вылейте смесь в сковороду и поместите на среднем огне. Добавьте сахар, 1/4 стакана коричневого сахара и 2 чайной ложки корицы. Готовьте, пока объем жидкости не уменьшится примерно до половины. Добавьте ананас и слитый сладкий картофель. Готовьте и перемешайте, пока большая часть жидкости не впитается. Перенесите смесь в круглую 2-квартовую кастрюлю. Раскрутите слитый бекон поверх блюда. Вылейте зарезервированную жидкость из блюда бекона поверх блюда.
Поместите блюдо под бройлер до тех пор, пока сахар наверху карамелизуется от 2 до 3 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 337 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 78 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 337 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 207 мг | 9% |
| Общее углевод 78 г | 28% |
| Диетическое волокно 7г | 23% |
| Всего сахара 48 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 10 мг | 49% |
| Кальций 95 мг | 7% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 709 мг | 15% |
Вам может понравиться
Это легкое запеченное лососевое блюдо, которое подает два быстро и легко для идеальной еды в неделю. Подавать с салатом или картофелем. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее...
Мне нравится этот жареный зеленый рецепт томатов. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Ингредиенты чашка оливкового масла в виде лишнего 1 очень...
Курица, завернутая в бекон ... хорошо сочетается с кукурузой, вероятно, другими овощами или хлебом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Я получил этот рецепт от моей сестры. И в первый раз, когда я это сделал, я был поражен. Я подавал его с говяжьим карри, мы не могли насытиться. Это было просто супер. Берегите себя, а не нагревайте...
Помидор: фрукты или овощ?! Обсудите между собой. Тем временем приготовьте эти отбивные с соусом на основе томатов и подайте их с горячими приготовленными пастами и свежими нарезанными грибами. ...