Я получил этот рецепт от моей сестры. И в первый раз, когда я это сделал, я был поражен. Я подавал его с говяжьим карри, мы не могли насытиться. Это было просто супер. Берегите себя, а не нагревайте нагревание и сжигайте блины.
Ингредиенты
1 стакан рисовой муки
солить по вкусу
1 яйцо, избитое
1 столовая ложка растительного масла
1 столовая ложка воды или по мере необходимости
пищевой спрей
Пошаговый рецепт
Смешайте рисовую муку и соль вместе в миске; Сформируйте хорошо в центре смеси. Добавьте яйцо, растительное масло и достаточно воды, чтобы сделать гладкое тесто.
Распылите кастрюлю с жаркой, не приготовленную на приготовлении пищи и поместите на среднем огне; Вылейте около 1/4 стакана жидкого теста в горячую сковороду. Наклонная сковорода, пока тесто не покрывает всю нижнюю поверхность, сделав тонкий блин; Готовьте 1 минуту. Переверните и готовьте еще на 1 минуту. Повторите с оставшимся жидким тестом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 386 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 64 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 386 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 93 мг | 31% |
| Натрий 35 мг | 2% |
| Общее углевод 64 г | 23% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 8г | |
| Кальций 21 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 94 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это не просто старое картофельное пюре! Много пицца! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 4 больших картофеля, очищен...
Запеченная желудовая сквош с маслянистым апельсиновым вкусом, акцентированный мускатным орехом. Дети любят это! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут...
Этот восхитительный рецепт сосиски сочиняет кукурузу, лук, зеленый и красный сладкий перец и копченая колбаса. Я приготовил это блюдо для семьи, друзей и коллег и получил восторженные отзывы. Время...
Рецепт запеканки с яичной лапшой с приправленным говяжьим фарш, юго -западными овощами, помидорами и сыром. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 6...
Простой, простой, быстрый рецепт для жареного лосося. Помимо лососевого филе, все, что вам нужно, это масло и свежий лимонный сок. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время...