Это не просто старое картофельное пюре! Много пицца!
![](/img/41492/6821602-b3cf5ea0689042269d4192af3daae851.jpg)
Ингредиенты
4 больших картофеля, очищен и расквартированный
чашка масла
1 куча зеленый лук, нарезанный
1 столовая ложка приготовленного хрена
1 чайная ложка чесночного порошка
2 столовые ложки тертого сыра пармезан
чашка молока
Свежий молотый черный перец по вкусу
солить по вкусу
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с соленой водой до кипения. Добавить картофель и варить до готовности, около 25 минут; осушать.
Растопить масло в средней кастрюле на среднем огне. Добавьте зеленый лук и варите до готовности, от 3 до 5 минут.
Смешайте зеленый лук, хрен, чесночный порошок, сыр пармезан, молоко, перец и соль с картофелем. Объедините с картофельным пюре.
Пищевая ценность (на порцию)
289 | Калории |
9г | Жиры |
47 г | Углеводы |
7г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 289 | |
Дневная норма | |
Общий жир 9г | 11% |
Насыщенный жир 6г | 28% |
Холестерин 23 мг | 8% |
Натрий 117 мг | 5% |
Общее углевод 47 г | 17% |
Диетическое волокно 7г | 23% |
Всего сахара 4г | |
Белок 7г | |
Витамин С 56 мг | 282% |
Кальций 103 мг | 8% |
Железный 3 мг | 14% |
Калий 1185 мг | 25% |
Вам может понравиться
![Куриные бедра булгоги тако Куриные бедра булгоги тако](/img/34098/5242716-3daf013f743e4554be56b3645553e274.jpg)
Эти куриные тако легко взбить и полны свежего азиатского вкуса. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут Порции: 8 Урожай: 8 тако Ингредиенты чашка белого вина...
![Запеченное растительное рисовое пилаф Запеченное растительное рисовое пилаф](/img/27864/7437978-7b19881dae454e2f8e3c34b8ace0fe3d.jpg)
Три вида овощей и риса смешались вместе, но это сыр, который действительно делает это блюдо. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
![Говядина Бургундия II Говядина Бургундия II](/img/21726/7862108-00648c33eb1a4a78b410a9d9ff8277f6.jpg)
Немного сложно, но отлично. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 2 часа Общее время: 2 часа 30 минут Порции: 6 Урожай: 6 Ингредиенты чашка универсальной муки соль и перец 2 фунта тушеное...
![Пэмс Бирокс Пэмс Бирокс](/img/16030/7202060-206f613d610c430cb5b9b6f247fd4c35.jpg)
Bierocks - это немецкое блюдо из сладких рулонов, наполненных говяжьим фарш, луком и капустой. Отличная альтернатива финской пасте! Время подготовки: 50 минут Время приготовления: 25 минут...
![Мамау южную курицу с пахтой Мамау южную курицу с пахтой](/img/19684/657861-62ce20118ed5484f8b41515f58a14530.jpg)
Этот рецепт был отдан мне от домохозяйки друга, который был добр, чтобы поделиться им со мной. Это было передано через ее семью. Цыпленок будет обжарен рано утром или ночью, а затем помещалась в...