Легкий способ сделать ароматные зеленые бобы с минимальными усилиями.
Ингредиенты
1 (16 унций) упаковка замороженных зеленых бобов
чашка замороженного болгарского перца и луковой смесью
Кубка настоящих кусочков бекона
чесночная соль по вкусу
Земный черный перец по вкусу
1 приклейте масло, нарежьте кусочками
Пошаговый рецепт
Поместите зеленую фасоль, перец и луковую смесь, а также кусочки бекона в медленную плиту. Приправить чесночной солью и перцем и вершина кусочками масла. Готовьте на высоком уровне, пока не нагревается, от 2 до 3 часов.
Примечания повара:
Возможно, вам придется отрегулировать время приготовления в зависимости от вашей медленной плиты.
Для более здорового гарнира используйте небольшое количество оливкового масла вместо масла.
Пищевая ценность (на порцию)
| 179 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 179 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 10 г | 51% |
| Холестерин 44 мг | 15% |
| Натрий 311 мг | 14% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 6 мг | 30% |
| Кальций 25 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 7 мг | 0% |
Вам может понравиться
Эта курица Parmigiana - очень хороший ужин для двоих. Подавайте его с любимой пастой и брошенной зеленью. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 30 минут Порции: 2...
Маринованный верх на французском хлебе с луком и грибами, погруженным в соус из сыра в юго-западном стиле. Чрезмерный и снисходительный-но путь, путь, удовлетворительный! Веселая гость или еда для...
Этот рецепт получен из рецепта картофельного супа моей бабушки. Я немного изменил это, чтобы немного ударить. Чоризо - фантастическое дополнение и делает суп более едой, чем гарнир. Замечательно для...
Нет правильного или неправильного способа создать доску для коллеги, которая впервые приятно для глаз и ваших вкусовых рецепторов. Веселитесь с этим и подавайте с любимыми джемами, хлебом или...
Эти воздушные фритюрные зеленые бобы просты, хрустящие и острые с вкусной комбинацией аромата с кунжутом-и-газовым. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 5...