Легкий способ сделать ароматные зеленые бобы с минимальными усилиями.
Ингредиенты
1 (16 унций) упаковка замороженных зеленых бобов
чашка замороженного болгарского перца и луковой смесью
Кубка настоящих кусочков бекона
чесночная соль по вкусу
Земный черный перец по вкусу
1 приклейте масло, нарежьте кусочками
Пошаговый рецепт
Поместите зеленую фасоль, перец и луковую смесь, а также кусочки бекона в медленную плиту. Приправить чесночной солью и перцем и вершина кусочками масла. Готовьте на высоком уровне, пока не нагревается, от 2 до 3 часов.
Примечания повара:
Возможно, вам придется отрегулировать время приготовления в зависимости от вашей медленной плиты.
Для более здорового гарнира используйте небольшое количество оливкового масла вместо масла.
Пищевая ценность (на порцию)
| 179 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 179 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 10 г | 51% |
| Холестерин 44 мг | 15% |
| Натрий 311 мг | 14% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 6 мг | 30% |
| Кальций 25 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 7 мг | 0% |
Вам может понравиться
Утиная утиная грудь с черничным соусом на ложе из бок-чой, диких грибов, панчетты и лука-лука. Подается с жареным картофелем, приправленным с розмарином и тимьяном. Время подготовки: 45 минут Время...
Я женат на шеф -поваре, но не могу готовить. Так что я делаю много еды в своей медленной плите, когда моя ночь готовить. Мы любим Францию и французскую кухню, и этот рецепт - удивительно простая...
Это простой, но вкусный рецепт, который использует короткие ребра говядины. Дольше время приготовления определенно стоит подождать. Соус отличный. Подавать с запеченным картофелем и свежей сладкой...
Эти сочные итальянские куриные бедра покрыты ароматной смесью 3 сыров и вашим любимым соусом маринары. Подавать на макароне или рис или вместе с жареным картофелем для вкусной еды в будние ночи. Мне...
Отличное куриное блюдо, полное овощей. Вы можете иметь его на ужин сегодня вечером, или заморозить его на потом. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 1 час 10 минут...