Простая пряная маринованная цветная капуста идеально подходит для перекусов, но также и хорошей в салате, на сэндвиче или в кровавой Мэри. Самая сложная часть этого рецепта - ожидание.
Ингредиенты
1 (2 фунта) цветная капуста, обрезанная и разрезая на цветочки
1 столовая ложка измельченного чеснока
2 чайные ложки измельченных хлопьев красного перца
1 чайная ложка горчичной семена
чайная ложка целого черного перца
2 чашки дистиллированного белого уксуса
2 стакана воды
1 столовая ложка морской соли
1 чайная ложка белого сахара
Пошаговый рецепт
Поместите цветочные цветы в большую банку с консервированием. Добавьте чеснок, измельченные хлопья красного перца, семена горчицы и перец.
Принесите уксус, воду, морскую соль и сахар до кипения в небольшую кастрюлю на среднем огне. Уменьшите огонь и варите, пока соль и сахар не растворяются, около 5 минут.
Вылейте смесь на смесь цветной капусты, запечатайте и дайте остыть в течение 1 часа.
Поместите банку в холодильник на 24 часа, встряхивая каждые 8 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 25 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 25 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 464 мг | 20% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 36 мг | 178% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железный 6 мг | 31% |
| Калий 245 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этот сирийский рецепт был дан мне другом. Мне это нравится, потому что после того, как я сделаю это, я могу просто забросить его в морозильник и есть, когда! Подавать горячим с рисом, смешанным с...
Это вкусная, жесткая винегрет. Он настолько универсален, что его можно использовать для смешанной зелени или салатов тако. Наслаждаться! Подавайте немедленно или держите в холодильнике в течение 4-5...
Эти кексы из арахисового масла вкусны. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 12 Урожай: 1 дюжина кексов Ингредиенты 1 чашки универсальной муки чашка...
Эта домашняя паста, сделанная из корня свежей куркумы, имбиря, кокосового масла и перца быстро объединяется. Используйте его свежо в супах, поджаренных и даже на бутербродах. Добавьте в любое блюдо...
Паста Pancetta - это вкусное блюдо, которое занимает так мало времени, чтобы сделать. Использование итальянского бекона (Pancetta) придает ему уникальный вкус и текстуру, которая наверняка произведет...