Это простой способ сделать пикантный, пряный стейк фри. Кайенский перец помогает картофелю картофеля фри просто идеально. Убедитесь, что не переваривают, иначе они будут слишком хрустящими. В противном случае этот рецепт дает вам хрустящий снаружи и мягкий внутри фри.
Ингредиенты
4 большого русстного картофеля
чашка оливкового масла
3 столовые ложки Cayenne Pepper
1 столовая ложка соли
1 столовая ложка земли черный перец
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C).
Разрежьте картофель пополам вдоль. Продолжайте разрезать ломтики пополам, пока не останется только тонкие клинья.
Смешайте клинья, масло, кайенс, соль и перец в большой миске. Перевести в большую блюдо для выпечки, убедившись, что фри не перекрывается.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, перевернуть один раз, до золотисто -коричневого цвета, от 30 до 45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 420 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 68 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 420 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Натрий 1768 мг | 77% |
| Общее углевод 68 г | 25% |
| Диетическое волокно 10г | 34% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 76 мг | 381% |
| Кальций 59 мг | 5% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 1656 мг | 35% |
Вам может понравиться
Три лучших блюда в мире в сочетании сочного чизбургера на гриле! Они отлично сочетаются с картофельным пюре из ковбоя! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут...
Этот простой рецепт Arroz Con Pollo - это подготовка с несколькими основными продуктами Goya Pantry. Goya Adobo придает неотразимую аромат курицу; Оливковое масло Гойя делает овощи еще более...
Моя мама и я придумали эту ночь, когда вокруг было множество картофеля. Миндальное молоко делает его таким гладким и сливочным. Наслаждаться! Вершина с зеленым луком или любым другим начинкой для...
Этот рецепт является прекрасным примером тайской приготовления пищи для начинающих. После освоения вы забудете остановиться на выезде и сделать это легким жарком в неделю. Время подготовки: 15 минут...
С обилием халапеньо в саду я искал новые способы их использования, и этот Popper Mac 'N Cheese отличный! Этот рецепт легко регулируется, чтобы добавить больше тепла или забрать его. Количество...