Это простой способ сделать пикантный, пряный стейк фри. Кайенский перец помогает картофелю картофеля фри просто идеально. Убедитесь, что не переваривают, иначе они будут слишком хрустящими. В противном случае этот рецепт дает вам хрустящий снаружи и мягкий внутри фри.
Ингредиенты
4 большого русстного картофеля
чашка оливкового масла
3 столовые ложки Cayenne Pepper
1 столовая ложка соли
1 столовая ложка земли черный перец
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C).
Разрежьте картофель пополам вдоль. Продолжайте разрезать ломтики пополам, пока не останется только тонкие клинья.
Смешайте клинья, масло, кайенс, соль и перец в большой миске. Перевести в большую блюдо для выпечки, убедившись, что фри не перекрывается.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, перевернуть один раз, до золотисто -коричневого цвета, от 30 до 45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 420 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 68 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 420 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Натрий 1768 мг | 77% |
| Общее углевод 68 г | 25% |
| Диетическое волокно 10г | 34% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 76 мг | 381% |
| Кальций 59 мг | 5% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 1656 мг | 35% |
Вам может понравиться
Вся моя семья любит эту запеченную ветчину, увенчанную коричневым сахаром и запекается с влажным теплом. Так вкусно! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 4 часа 30 минут Дополнительное...
Хрустящая воздушная фритюрная куриная кордон блю, фаршированная ветчиной и пламятным сыром. Подавать с приготовленным на пару овощей для полной и сытной еды. Время подготовки: 15 минут Время...
Медленно-кукурист, легкий ананас, вытянутый рецепт свинины. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 8 часов Общее время: 8 часов 10 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 (3 фунта...
Это вкусная заправка из индейки, разрываясь с ароматами колбасы, лука, чеснока и петрушки, и неотразимо для праздника Дня благодарения! Время подготовки: 1 час Время приготовления: 30 минут Общее...
Вероятно, один из самых печально известных или неясных закусок в мире! Первоначально созданный «Джорджем Ньюманом» («Странный Аль» Янкович) в фильме «UHF» - он получил почти культоподобные...