Медленно-кукурист, легкий ананас, вытянутый рецепт свинины.
Ингредиенты
1 (3 фунта) без костей, жаркое
1 (20 унций) может несладкий измельченный ананас в 100% ананасовом соке
2 столовые ложки измельченного чеснока
2 столовые ложки наземного тмина
2 чайные ложки кошерной соли
1 чайная ложка красного перца хлопья
1 ущипнуть свежевымочный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите свиное жаркое в медленную плиту. Смешайте измельченный ананас, чеснок, тмин, соль, хлопья красного перца и перец в миске. Налейте на свинину. Накрыть медленную плиту.
Готовьте на низком уровне, пока жареные свинины не будут готовы, около 8 часов. Удалите жаркое из свинины из медленной плиты, отрежьте любой жир и выложите мясо, используя 2 вилки. Верните мясо в медленную плиту и перемешайте с соками.
Совет рецепта
Если хотите, вы можете вылечить отдельные порции измельченной свинины в сковороде на средней высокой температуре; Масло не требуется.
Пищевая ценность (на порцию)
| 222 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 222 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 13% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 61 мг | 20% |
| Натрий 524 мг | 23% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 20 г | |
| Витамин С 7 мг | 37% |
| Кальций 41 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 375 мг | 8% |
Вам может понравиться
Вкусный рецепт Crostini, созданный моим другом, с некоторыми дополнительными изменениями, добавленными мной. Наслаждаться! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 17 минут Дополнительное...
Эти блины в корейском стиле подаются пряными, а не сладкими. Они отлично подходят для избавления от чрезмерной пленки кимчи! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30...
Быстрый и легкий почеренный сом и рис рецепт. Мне нравится подавать это на ароматизированном каджунском пикантном белом рисе. Хотя рис не является обязательным, слегка пряный вкус риса Cajun выявляет...
Это может быть не подлинный рецепт полуострова Юкатан, но это похоже на то же названное блюдо, которое я имел в спортивном баре. Он имеет яркие ароматы цитрусовых/чили и красивый апельсиновый оттенок...
Эти майонезы простые, но вкусные. Вы не можете попробовать майонез, но он дает печенье легкую и пушистую текстуру. Для свернутых и вырезанных печенья используйте достаточно молока, чтобы сдерживать...