Джамбо-креветки засыпаны, жареные, затем брошены с разноцветным сладким перцем и кинзой в пикантном лимонном соевом заправке.
Ингредиенты
Креветка рассол:
2 кварта воды
чашка кошерная соль
чашка сахара
чашка соевого соуса киккомана
2 фунта гигантские креветки, очищенные и деформированные
2 столовые ложки лимонного сока
1 столовая ложка соевого соуса Киккомана
1 столовая ложка кунжутного масла
чайная ложка кайенского перец
1 столовая ложка чеснока, измельченный
1 стакан нарезанного перца (красный, желтый или оранжевый)
2 столовые ложки кинзы, нарезанная
Пошаговый рецепт
Чтобы рассолить креветки, смешать воду, соль, сахар и соевый соус из киккомана в большой миске, помешивая растворить соль и сахар. Погрузить 2 фунта очищенных и деформированных креветков в рассоле. Рассол в течение 1 часа.
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Промойте креветки. Поместите на противень в одном слое. Жарить креветки до тех пор, пока не сделано, от 6 до 8 минут.
Взбейте лимонный сок, соевый соус, кунжутное масло, кайенский перец и чеснок в большой миске. Добавить перцы, кинзу и креветки; Бросьте, чтобы покрыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 219 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 27г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 219 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Холестерин 230 мг | 77% |
| Натрий 8633мг | 375% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 27г | |
| Витамин С 25 мг | 127% |
| Кальций 61 мг | 5% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 271 мг | 6% |
Вам может понравиться
Необычный итальянский салат зеленой фасоли. Чеснок и мята вместе - какая комбо! Мой секретный рецепт винегрета тоже! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут...
Эта сливочная и сырная планка невероятна на гамбургерах, в вытянутых свиных обертках, рядом с стейком или самостоятельно. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8...
Отличный вариант традиционного малинового винегрета. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 4 часа Общее время: 4 часа 10 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты чашка сахара 1...
Вот домашний рецепт красного салата, как и тот, который вы найдете в магазине пиццы. Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 35 минут Порции: 16 Урожай: 2 чашки...
Богатый белок суп с лапшой, который вы можете взбить в кратчайшие сроки. Добавьте все ингредиенты в портативный контейнер и просто добавьте воду и яйцо, когда вы готовы к употреблению. Время...