Это хороший способ использовать оставшуюся ветчину, довольно недорогую и очень вкусную. Я надеюсь, что вам это понравится. Некоторым людям нравится добавлять морковь или другие виды овощей. Не забудьте подать с маслом хлеб, поджаренным в духовке.
Ингредиенты
1 стакан нарезанного лука
1 чайная ложка растительного масла
1 фунт высушенного расщепленного гороха
1 фунт ветчиной кости
1 ущипнуть соль и перец по вкусу
Пошаговый рецепт
В среднем кастрюле, жаркий лук в масле. Добавить расщепленный горох, кость ветчины и достаточное количество воды, чтобы покрыть ингредиенты; Приправить солью и перцем.
Накрыть крышкой и варить, пока не останется горох, просто зеленая жидкость, 2 часа. Пока он готовит, проверьте, испарилась ли вода. Вам может потребоваться добавить больше воды, когда суп продолжает готовить.
-
Как только суп станет зеленой жидкостью, удалите с огня, и дайте стоять, чтобы он загустился. После утолщения вам может потребоваться нагреться, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 413 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 72г | Углеводы |
| 28г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 413 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 19 мг | 1% |
| Общее углевод 72 г | 26% |
| Диетическое волокно 30 г | 106% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 28г | |
| Витамин С 5 мг | 25% |
| Кальций 72 мг | 6% |
| Железный 5 мг | 28% |
| Калий 1171 мг | 25% |
Вам может понравиться
У меня всегда есть этот соус в моем холодильнике - это классический соус для погружения для тайских весенних рулонов (Po piah), но он имеет прекрасный вкус с любой жареной закуской. Это продлится в...
Semla-вкусные шведские миндальные сладкие булочки с ароматом миндальной пасты. Время подготовки: 45 минут Время нарастания: 2 часа 20 минут Время запекания: 12 минут Общее время: 3 часа 17 минут...
Вы когда -нибудь задумывались, что делать со старыми дополнительными булочками для гамбургеров? Не бросай их! Превратите их в вкусные гренки! Они довольно вкусные, вы не пожалеете о том, чтобы...
Это легко сделать, и быстро! Начинки отлично добавлены за столом. Подавайте со всеми своими любимыми запеченными картофелем - нарезанным зеленым луком, тертым сыром, сметаной. Время подготовки: 10...
Я люблю что -нибудь тыкву, и я придумал этот рецепт для ниндзя. Я подал его в компанию, и им это понравилось. Время подготовки: 10 минут Заморозить время: 1 день Общее время: 1 день 10 минут Порции...