Наслаждайтесь аппетитной ветчиной, оставшейся от пасхального бранча в этом свежнем и вкусном салате шпината.
Ингредиенты
3 столовые ложки оливкового масла
2 столовые ложки апельсинового сока
2 чайные ложки малинового уксуса
1 чайная ложка крупнозернистой приготовленной горчицы
Земный черный перец по вкусу
3 чашки приготовленной ветчины, кубик
8 чашек детского шпината, промыта и высушенного
1 чашка нарезанную кубиками канталуру
чашка нарезанные нарезанными нарезанными персиками, слива
1 красный лук, тонко нарезанный
Пошаговый рецепт
В маленькой миске взбейте масло, сок, уксус, горчицу и перец.
В большой миске смешайте ветчину, шпинат, канталупу, персики и лук. Налейте заправку на все и перемешайте, чтобы покрыть. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 263 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 263 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 25% |
| Насыщенный жир 5г | 27% |
| Холестерин 38 мг | 13% |
| Натрий 919 мг | 40% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 49 мг | 243% |
| Кальций 53 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 558 мг | 12% |
Вам может понравиться
Хороший хруст в этом салате, настоящие кусочки бекона, кубики брокколи, цветная капуста, терпкий острый сыр чеддер и лук с вкусной, сладкой и терпкой заправкой и охлажденными. Будьте готовы отдать...
Этот рецепт был передан друг и был передан еще много друзей. Это красочный и вкусный салат, подаваемый в самостоятельном винегрете. Всегда отличный выбор, когда развлекался на ужин. Время...
Легкий, сытный, медленная плита миноэстроне. Нам нравится превзойти наш сыр чеддер и подавать с кукурузным хлебом. Это еще лучше во второй день, а остатки хорошо замораживают. Время подготовки: 5...
Для тех, кто не любит свинину - этот суп с разделением гороха с медленной плитой имеет хороший дымный вкус, когда вы используете ногу копченой индейки. Время подготовки: 25 минут Время...
Сотрудник поделился этим рецептом со мной. Это еще одна из моих любимых медленных комфортных продуктов. Я не знаю, как я выжил без этого рецепта в моей жизни. Я рад, что мне не нужно, и ты тоже! Мне...