Это рецепт влажного кукурузного хлеба, который позволяет использовать некоторые дополнительные цуккини или тыкву, которые у вас есть под рукой. Вы можете уменьшить или увеличить сахар или соль, в зависимости от своих предпочтений кукурузного хлеба. Его можно подавать с рагу, чили, бобов или жареной капусты.
Ингредиенты
1 чашка половины с половиной
1 чашка кукурузной муки
чашка цельной пшеничной муки
чашка оливкового масла
чашка универсальной муки
2 яйца
чашка белого сахара
1 чайная ложка соли
чайная ложка пищевой соды
2 чашки тертый цуккини
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Выровняйте жестяную банку с бумажными чашками для выпечки.
Смешайте полтора, кукурузную муку, муку из цельной пшеницы, оливковое масло, универсальное муку, яйца, сахар, соль и пищевую соду вместе в большой миске. Добавить тертый цуккини в последний раз. Выложите тесто в чашки для кексов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока зубочистка, вставленная в центр кекса, не станет чистой, около 20 минут.
Примечание повара:
Используйте любой тип сквоша, который вы предпочитаете.
Пищевая ценность (на порцию)
| 225 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 225 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 39 мг | 13% |
| Натрий 270 мг | 12% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 4 мг | 19% |
| Кальций 33 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 145 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это рецепт моей бабушки для сладкой и кислой капустной капусной капусной капусной капусной капустой. Моя семья любит это как гарнир для жареных гамбургеров и хот -догов, но в зимнее время она...
Все знают, что, несмотря на то, что он свежесрезанный, бледный и сырой картофель фри-самая слабая точка In-N-Out, но если вы задушите их в сыр, сладкий карамелизованный лук и разброс в N-out, они...
Домашняя саус с нуля, используя вариацию моего отца старого семейного рецепта. Скресо, правильно! Время подготовки: 2 часа Время приготовления: 2 часа 30 минут Дополнительное время: 10 часов Общее...
Супер легкий рецепт для запеченного цуккини пармезан фри. Сделанная из миндальной и кокосовой муки, это ароматная закуска или гарнир, который все понравится! Время подготовки: 15 минут Время...
Салат из черноглазого гороха великолепен с южными меню и вкусом лучше всего при комнатной температуре. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 10 минут Порции: 4...