Фри с толстым обрезанием является идеальным дополнением к стейкам и сытным гамбургерам.
Ингредиенты
2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка приправы гриля
4 среднего рассеянного картофеля, вычищенный и разрезанный на восьмой
2 листы алюминиевая фольга
1 Полночная кулинарная спрей
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 500 градусов по Фаренгейту (260 градусов C).
Смешайте оливковое масло и приправы на гриль вместе в большой миске. Добавьте картофельные клинья и перемешайте, чтобы покрыть.
Линия 2 выпечка с алюминиевой фольгой. Слегка скрутите фольгу и смажьте кулинарным спреем. Расставьте картофельные клинья на фольге, чтобы они не касались и имели достаточно места, чтобы приготовить.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, поворачиваясь один раз, до коричневого и хрустящего, около 25 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 228 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 38 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 228 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 380 мг | 17% |
| Общее углеводы 38 г | 14% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 42 мг | 210% |
| Кальций 31 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 908 мг | 19% |
Вам может понравиться
Хотите жареную курицу, которая сочной внутри без использования мешки или муки? Тогда этот рецепт идеален. Это быстро и легко подготовить. Показанная картинка действительно отображает курицу, которая...
Кусочки вашего выбора, маринованные в золотой глазури из патоки, ананасового сока, рома, горчицы, чеснока и кетчупа; Затем запеченные, почистотые и жареные до солнечного совершенства! Я только что...
Отличное блюдо Ziti для любого любителя пасты. Легко сделать и «разоблачить» толпу. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 10...
Воскорое богатый куриный блюда лучше всего подавать с мягкими гарнирами, такими как обжаренные овощи и французский хлеб. Эта курица имеет отличный свежий вкус базилика. Время подготовки: 45 минут...
Стейк и картофель, идеально приправленный, жареный и выпеченный до совершенства примерно через 30 минут. Этот рецепт был сделан в Panasonic Cio. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 22...