Это любимое праздничное угощение для моей семьи. Он может быть сделан с неполным желатином, свободным пирожным сыром и без жира прохладного кнута для более низкого калорийного угощения. Это простое и быстрое удовольствие!
Ингредиенты
2 (3 унция) упаковки клубничные ароматизированные желе olm
1 (16 унций) Пакет Cottage Cheese
1 (8 унций) контейнер замороженные взбитые нагрузки, оттаивая
1 (20 унций) может измельченный ананас, дренирован
Пошаговый рецепт
В миске смешайте желатиновую смесь, творог, взбитую начитку и ананас. Хорошо перемешайте, охладите, пока не охладите и подайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 236 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 9 | |
| Калории 236 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 7г | 34% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 285 мг | 12% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 31 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 6 мг | 30% |
| Кальций 40 мг | 3% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 122 мг | 3% |
Вам может понравиться
Figgy Pudding плотный и влажный - идеальный финал вашего рождественского ужина. Несмотря на традиционно приготовленный на пару или вареный, этот рецепт фигги -пудинга выпекается на рифленной...
Я делаю это в электрическом фрипоне. Попробуйте превзойти их ванильным мороженым или даже взбитые сливки, пока они еще горячие. Потрясающий! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут...
Отлично подходит для рождественского печенья! Острый и влажный печенье, сделанное из мяковой мякоти. Изюм и орехи делают их особенными. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 12 минут Общее...
Мягкое тыквенное печенье с коричневой сахарной глазурью. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 45 минут Порции: 48 Урожай: 4 дюжины...
Это победитель национального чемпионата «Чемпионат по пирогу» 1999 года в категории «Фрукты и ягоды». Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 55 минут Дополнительное время: 4 часа 20 минут...