Для моего свадебного душа все принесли несколько рецептов, и это один из моих любимых. Это освежает и красиво. Этот салат также хорошо путешествует, просто сохраняйте заправку и используйте его непосредственно перед подачей на стол.
Ингредиенты
1 голова салата романа - промыта, высушенная и нарезанная
2 пучки свежего шпината - нарезанный, вымытый и высушенный
1 пинта свежая клубника, нарезанная
1 Бермудский лук, нарезанный
Кубок майонеза
2 столовые ложки белого винного уксуса
чашка белого сахара
чашка молока
2 столовые ложки мака
Пошаговый рецепт
В большой салатной миске смешайте роман, шпинат, клубнику и нарезанный лук.
В банке с плотной подходящей крышкой смешайте майонез, уксус, сахар, молоко и маковые семена. Хорошо встряхните и налейте заправку на салат. Бросьте, пока не будет равномерно покрыт.
Пищевая ценность (на порцию)
| 257 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 257 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 205 мг | 9% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 6г | 20% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 82 мг | 409% |
| Кальций 199мг | 15% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 926 мг | 20% |
Вам может понравиться
Фантастическое, легко приготовить блюдо из пасты Campanelle, полное вкуса! Подавать с хрустящим багетом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 2 часа Общее...
Идеально хрустящие хот-доги и начинка для пиццы объединены в этом рецепте, дружелюбном для детей. Они сделаны в воздушном фритюре от начала до конца и готовы в кратчайшие сроки. Время подготовки: 10...
Эти фрикадельки индейки без яиц произошли по ошибке, и теперь они любимый ужин моей семьи! Они хрустят снаружи и очень влажные в середине. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 10...
Великолепная вегетарианская или веганская еда. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 столовая ложка оливкового масла 1...
Эти жареные и фаршированные перцы добавляют снисходительность из бекона, сыра и картофеля. Этот рецепт был частью конкурса для картофеля США, разработанного и приготовленного Дженни Алеман, Нэшвилл...