Эти сахарные орехи пекан - замечательные закуски для любого случая.
Ингредиенты
пищевой спрей
1 яичный белок
1 столовая ложка воды
1 стакан белого сахара
чайная ложка соли
чайная ложка молотой корицы
1 фунт ореховых половинок
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 250 градусов по Фаренгейту (120 градусов C). Смажьте противень с кулинарным спреем.
Взбейте яичный белок и воду в среднюю миску до пены. Смешайте сахар, соль и корицу в отдельной миске.
Добавить орехи пекан в смесь яичного белка; перемешать, чтобы покрыть. Перенести пекан в сахарную смесь; Бросьте, чтобы покрыть. Распределите пекан на подготовленном противне.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке до хрустящей, около 1 часа; Перемешайте каждые 15 минут.
Спасены благодатью
Пищевая ценность (на порцию)
328 | Калории |
27г | Жиры |
22г | Углеводы |
4г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 12 | |
Калории 328 | |
Дневная норма | |
Общий жир 27 г | 35% |
Насыщенный жир 2г | 12% |
Натрий 150 мг | 7% |
Общее углевод 22г | 8% |
Диетическое волокно 4г | 13% |
Всего сахара 18 г | |
Белок 4г | |
Витамин С 0 мг | 2% |
Кальций 28 мг | 2% |
Железный 1 мг | 6% |
Калий 160 мг | 3% |
Вам может понравиться
![Печенье для выпечки Печенье для выпечки](/img/20959/972902-d732a1ac6b9940afb43281652300a447.jpg)
Это печенье с Crisco отлично подходит для людей с небольшими кухнями. Так просто, но так хорошо! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 12 Урожай: 12...
![Арбуз ледяной Арбуз ледяной](/img/33387/2271994-f8cedbf0cf16402d9e5319fa84bb982c.jpg)
Круто и освежает, без искусственных цветов или ароматов! Если у вас нет плесени со льдом, вы можете использовать бумажные стаканчики и деревянные палочки. Время подготовки: 10 минут Дополнительное...
![Здоровое угощение попкорна Здоровое угощение попкорна](/img/30559/8424609-408a8c8655fc4585964c55edd984b60f.jpg)
Я хотел сделать здоровый, сладкий попкорн, который был вкусным, но не загруженным сахаром, поэтому я придумал этот рецепт. Это один из любимых моего ребенка! Оливковое масло работает, если у вас нет...
![Дикий малиновый шербет Дикий малиновый шербет](/img/14015/3760977-42f8c2c921ce40fbacad188379919354.jpg)
Быстрый малиновый шербет без суеты. Дикая малина с удаленными семенами используется для этого вкусного десерта. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 1 час...
![Банановые кексы Банановые кексы](/img/16048/12745-b4c7e337fa5c43168aa902872c9eda93.jpg)
Этот рецепт маффина Banana Bran - хороший способ использовать перезрелые бананы. Банановые кексы ореха - классика. Это семейный фаворит! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут...