Этот рецепт горячего шоколада без сахара отлично подходит для диабетиков или диеты с уменьшенным сахаром.
Ингредиенты
2 стакана не наборочного порошка сухого молока
чашка с низким содержанием пудры безмолковидных сливочных
чашка несладкого какао -порошка
1 столовая ложка гранулированного подсластителя (например, равный)
чайная ложка молотой корицы
Пошаговый рецепт
Смешайте порошок молока, сливки, какао -порошок, подсластитель и корицу в миске; Смешайте, пока не смешано. Перевести в банку с плотной крышкой.
Чтобы сделать один подающий горячий какао:
Измерьте 1/3 стакана без сахара горячего шоколада в кружку. Добавьте 3/4 чашки кипящей воды и перемешайте, пока не растворится.
Пищевая ценность (на порцию)
| 163 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 9 | |
| Калории 163 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 144 мг | 6% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 343 мг | 26% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 552 мг | 12% |
Вам может понравиться
Традиционный итальянский лимончелло типичен для побережья Амальфи, красивой области вокруг Неаполя. Традиционно изготовлен из лимонов Сорренто, которые являются большими и ароматными и действительно...
Эта арбуза Сангрия - один из моих любимых летних рецептов. Если вы любите арбуз и белое вино, вам понравится этот фруктовый напиток в жаркий день! Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 4...
Этот старый рецепт для пряного лимонада действительно вкусный и освежающий. Специи действительно поднимают вкус и поднят его на следующий уровень. Чтобы подать, налейте от 1 до 2 столовых ложки...
Я искал мгновенный рецепт чая в сети, но не смог его найти. Это то, что я придумал, надеюсь, вам понравится. Пожалуйста, не стесняйтесь изменить его или адаптировать. Время подготовки: 15 минут...
После того, как он исчезал в Интернете в поисках дополнительного коктейля для нашей вечеринки на заднем дворе Вилли Вонка, стало очевидно, что мне придется вступить в свою коктейльную лабораторию и...