Обед

Летний салат из пасты я

30 минут
10 порций

Это отличный салат из пасты, легкий и освежающий и отличный семейный фаворит! Имеет каталину и итальянскую заправку, овощи и уксус, которые дают ему этот Zing! Это лучше всего приготовлено накануне, чтобы получить полный вкус!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
10
Выход:
10 порций

Ингредиенты

  • 1 (16 унций) Пакет Penne Pasta

  • 1 стакан дистиллированного белого уксуса

  • чашка белого сахара

  • 1 (16 унций) бутылочная заправка для салата

  • 1 чашка итальянского салата по заправке

  • 1 огурец, нарезанный

  • 2 (2 унции) банки с нарезанными черными оливками

  • 1 помидор, нарезанный

  • Чашка нарезанного лука

  • 1 чашка нарезанной детской моркови

  • 1 зеленый сладкий перец, нарезанный

  • чайная ложка сельдерея соль

  • соль и перец для вкуса

Пошаговый рецепт

  1. Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавить макароны и варить в течение 8-10 минут или до Аль -Денте; осушать.

  2. В небольшой кастрюле доведите уксус и сахар до кипения. Варить в течение одной минуты.

  3. В большой миске смешайте уксусную смесь, заправку каталины и итальянскую заправку. Хорошо перемешать. Добавить макароны, огурец, оливки, помидоры, лук, морковь и сладкий перец; бросать. Приправить сельдереем солью, солью и перцем. Охладите до порции.

Пищевая ценность (на порцию)

479 Калории
24г Жиры
61г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 10
Калории 479
Дневная норма
Общий жир 24 г 31%
Насыщенный жир 4г 18%
Натрий 1021 мг 44%
Общее углевод 61 г 22%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахар 25 г
Белок 7г
Витамин С 13 мг 66%
Кальций 33 мг 3%
Железное 2 мг 11%
Калий 229 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Лучший куриный салат когда -либо

Это результат дня дома с моим братом, и нечего делать. Мы решили создать новый обед. Подавать на рулетах или сэндвич -хлеб; Это особенно приятно, если вы поджаряете хлеб или используете ароматный...

Безглютеновые кексы с лимонным популярностью

Я пытался приготовить кексы без глютена и шоколада для друга и адаптировал семейный рецепт для шоколадного пирога, чтобы создать этот рецепт. Это влажные, похожие на пирожные кексы, которые...

Октоберфест картофельный салат

Это традиционный картофельный салат в немецком стиле хорошего года, а не только в октябре. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час...

Бутерброды с солониной говядиной и салата

Солонина говядина и капуста, но в сэндвич -форме. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 20 минут Порции: 5 Урожай: 5 бутербродов Ингредиенты Салата из...

Салат лосося

Попробуйте этот рецепт салата лосося вместо стандартного салата из тунца. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Ингредиенты 2 (7 унций) банки лосося, дренирован 2 столовые ложки...