Обед

Летний салат из пасты я

30 минут
10 порций

Это отличный салат из пасты, легкий и освежающий и отличный семейный фаворит! Имеет каталину и итальянскую заправку, овощи и уксус, которые дают ему этот Zing! Это лучше всего приготовлено накануне, чтобы получить полный вкус!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
10
Выход:
10 порций

Ингредиенты

  • 1 (16 унций) Пакет Penne Pasta

  • 1 стакан дистиллированного белого уксуса

  • чашка белого сахара

  • 1 (16 унций) бутылочная заправка для салата

  • 1 чашка итальянского салата по заправке

  • 1 огурец, нарезанный

  • 2 (2 унции) банки с нарезанными черными оливками

  • 1 помидор, нарезанный

  • Чашка нарезанного лука

  • 1 чашка нарезанной детской моркови

  • 1 зеленый сладкий перец, нарезанный

  • чайная ложка сельдерея соль

  • соль и перец для вкуса

Пошаговый рецепт

  1. Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавить макароны и варить в течение 8-10 минут или до Аль -Денте; осушать.

  2. В небольшой кастрюле доведите уксус и сахар до кипения. Варить в течение одной минуты.

  3. В большой миске смешайте уксусную смесь, заправку каталины и итальянскую заправку. Хорошо перемешать. Добавить макароны, огурец, оливки, помидоры, лук, морковь и сладкий перец; бросать. Приправить сельдереем солью, солью и перцем. Охладите до порции.

Пищевая ценность (на порцию)

479 Калории
24г Жиры
61г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 10
Калории 479
Дневная норма
Общий жир 24 г 31%
Насыщенный жир 4г 18%
Натрий 1021 мг 44%
Общее углевод 61 г 22%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахар 25 г
Белок 7г
Витамин С 13 мг 66%
Кальций 33 мг 3%
Железное 2 мг 11%
Калий 229 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Домашние энергетические батончики

Это конечные домашние энергетические батончики - они абсолютно вкусные! Сделайте их, если вы хотите больше клетчатки в своем рационе, и вам надоело кормить детей в этих коробках, сухих, мягких...

Салат из клубничного авокадо

Я подавал это бесчисленное количество раз, и меня всегда просят рецепт, я также использую эту заправку на многих других салатах. Наслаждаться Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции...

Салат из пасты куриного клуба

У этого салата из куриных пасты есть все ароматы сэндвича с куриным клубом. Вкусный! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 6 Ингредиенты 8 унций пасты...

Мексиканский измельченный куриный суп

Фантастически ароматный и слегка пряный мексиканский суп, приготовленный из измельченной курицы и черных бобов. Я обычно делаю это по утрам и позволяю ему варить весь день, чтобы позволить ароматию...

Шоколадные банановые кексы

Эти шоколадные банановые кексы настолько влажные и полны вкуса! Я посмотрел на десятки рецептов, и у большинства было слишком много сахара на мой взгляд. Много сахара абсолютно не нужно сделать эти...