Обед

Салат из клубничного авокадо

15 минут
2 порции

Я подавал это бесчисленное количество раз, и меня всегда просят рецепт, я также использую эту заправку на многих других салатах. Наслаждаться

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
2
Выход:
2 порции

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки белого сахара

  • 2 столовые ложки оливкового масла

  • 4 чайные ложки, мед

  • 1 столовая ложка сидра уксус

  • 1 чайная ложка лимонного сока

  • 2 стакана разорванная салатная зелень

  • 1 авокадо - очищен, ямно -нарезанный и нарезанный

  • 10 клубника, нарезанная

  • чашка нарезанных орехов ореха

Пошаговый рецепт

  1. В маленькой миске взбейте сахар, оливковое масло, мед, уксус и лимонный сок. Отложить в сторону.

  2. Поместите салатную зелень в красивую миску, а также вершина нарезанным авокадо и клубникой. Сбрызнить все, а затем посыпать орехами ореха. Охладите в течение до 2 часов до подачи или немедленно подайте.

Пищевая ценность (на порцию)

610 Калории
50 г Жиры
44 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 610
Дневная норма
Общий жир 50 г 64%
Насыщенный жир 6г 30%
Натрий 23 мг 1%
Общее углевод 44 г 16%
Диетическое волокно 12г 43%
Всего сахара 30 г
Белок 6г
Витамин С 56 мг 279%
Кальций 75 мг 6%
Железное 2 мг 13%
Калий 892 мг 19%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Легкий куриный салат

Это рецепт, который я обнаружил случайно. Пытаясь сделать куриный салат Бетти Крокер, я обнаружил, что у меня не было всех специй. «... быстро, что я могу заменить ...» Это был фаворит семейства с...

Tamagoyaki Bento Box

Традиционный японский бенто для восхитительного обеда вдали от бутербродов и чипсов. Онигири можно сформировать в милые формы или фигуры животных, чтобы удивить ваших детей веселым обедом. Время...

Яичный салат с удовольствием

Традиционный яичный салат с удовольствием и пара сюрпризов. Горячий соус добавляет немного удара к этому традиционному рецепту. Не стесняйтесь вносить дополнительные изменения. Время подготовки: 10...

Бабушка Джейнс подняла салат помидоров и огурца

Это версия нашей семьи любимого семейного салата из огурца, с добавленными специями, которые смешиваются в аппетитный опыт. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное...

Dashs Donair

Этот рецепт Donair опробован и протестирован для истинного поклонника Donair. Если вам нравятся Halifax Donairs, то вам понравится этот рецепт. Используйте только самые лучшие специи; Они имеют...