Обед

Лето салат из огурца

10 минут
5 порций

Это фаворит лета в моем доме. Свежие огурцы нарезаны вместе с луком, солью и перцем и уксусом.

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
5
Выход:
5 порций

Ингредиенты

  • 1 чашка кремовой заправки для салата (например, чудо -кнут)

  • чашка белого сахара

  • чашка уксуса

  • соль и молотый черный перец по вкусу

  • 4 огурца, нарезанный

  • 1 большой лук, нарезанный

Пошаговый рецепт

  1. Перемешайте салатную заправку, сахар и уксус вместе в миске до однородного состояния; Приправить солью и перцем. Налейте заправку на огурцы и лук в большую миску и аккуратно перемешайте, чтобы убедиться, что овощи покрыты.

Пищевая ценность (на порцию)

267 Калории
13г Жиры
37г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 5
Калории 267
Дневная норма
Общий жир 13 г 17%
Насыщенный жир 2г 9%
Холестерин 16 мг 5%
Натрий 437 мг 19%
Общий углевод 37 г 14%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 31 г
Белок 2г
Витамин С 9 мг 43%
Кальций 43 мг 3%
Железный 1 мг 4%
Калий 375 мг 8%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Жосесс Цуккини Салат

Вкусный салат, обязательно угодно, даже те, кто думал, что они не заботятся о цуккини. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 4 часа Общее время: 4 часа 20 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...

Пенн, помидор и моцарелла салат

Салат из пасты-фаворит в теплом сезоне с садовым свежим базиликом и летними сладкими помидорами вишни. Этот рецепт занимает всего несколько минут, чтобы собрать вместе и быстро летнее блюдо. Время...

Жареные сырные палочки

Эти идеально золотисто-коричневые, жареные, маслянистые сыры для гриль с пармезан, наполненные двумя липкими липкими сырами, плюс еще несколько сюрпризов! Время подготовки: 15 минут Время...

Лучший фермерский рынок пименто сыр

Это рецепт, который был воссоздан из отмеченного наградами рецепта сыра Пименто, найденного на нашем местном фермерском рынке. Вы не будете разочарованы. Еще лучше, если он будет на один день в...

Цуккини Летний суп

Этот суп можно подавать горячим или холодным, и это здорово использовать эти гигантские цуккини из сада! Этот суп можно легко приспособиться к вашим личным вкусам. Если вам нужен более толстый суп...