Обед

Жареные сырные палочки

19 минут
2 порции

Эти идеально золотисто-коричневые, жареные, маслянистые сыры для гриль с пармезан, наполненные двумя липкими липкими сырами, плюс еще несколько сюрпризов!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
4 минуты
Общее время:
19 минут
Порции:
2
Выход:
2 порции

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка майонеза, разделенная

  • 2 ломтика дневного хлеба закваски

  • 2 столовые ложки измельченного сыра пармезан

  • 2 столовые ложки мелко терпеть очень тонких сыров чеддер при комнатной температуре

  • 1 столовая ложка тонко тертого сыра Джек, при комнатной температуре

  • 2 чайные ложки измельчали ​​зеленый лук

  • 1 гвоздичный чеснок, измельченный (необязательно)

  • 2 черты кайенского перца (необязательно)

Пошаговый рецепт

  1. Распределите 1/2 чайной ложки майонеза на 1 сторону каждого ломтика хлеба. Посыпать 1 столовую ложку сыра пармезан на слой майонеза, твердо втягивая сыр в хлеб.

  2. Смешайте оставшийся майонез, сыр чеддер, сыр Джек, зеленый лук, чеснок и кайенский перец в миске.

  3. Переверните 1 ломтик хлеба, чтобы слой пармезана был обращен вниз, и нанесите смесь сыра Cheddar на хлеб. Вержите слой смеси сыра чеддер с другим кусочком хлеба, поэтому пармезан находится снаружи сэндвича. Разрежьте бутерброд на 4 равных ломтика.

  4. Нагрейте невиточную сковороду на среднем огне; Поверните огонь до среднего. Поместите сэндвич -палки в сковороду и варите, пока золотисто -коричневый и сыр не расплавится, от 2 до 3 минут на сторону.

Пищевая ценность (на порцию)

196 Калории
11г Жиры
16г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 196
Дневная норма
Общий жир 11 г 15%
Насыщенный жир 4г 22%
Холестерин 19 мг 6%
Натрий 350 мг 15%
Общий углевод 16 г 6%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 1 г
Белок 8г
Витамин С 2 мг 9%
Кальций 159 мг 12%
Железный 1 мг 7%
Калий 82 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Кинтро Табули

Этот рецепт для Cintro Tabouli, также написанный Tabbouleh, является поворотом на средиземноморской классике. Случайное открытие, когда у меня не было петрушки под рукой! Время подготовки: 30 минут...

Лучше, чем Зуппа Тоскана

После многих попыток и пересмотров я думаю, что моя версия этого сытного супа намного лучше и ниже в жире, чем блюдо из ресторана, которое вдохновляло его. Наслаждаться! Для более здорового варианта...

Салат авокадо-Шримпа

Креветки, авокадо, помидоры и сладкий лук со свежим сжимаемым соком лайма, хороший в жаркий день Время подготовки: 25 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 авокадо ...

Кимм летний салат из огурца

Этот рецепт для летнего салата из пасты огурца с уксусом и сахаром была дана мне моей сестрой Ким. Это любимая сторона лета моего мужа! Наслаждаться! Время подготовки: 15 минут Время приготовления...

Отличный зеленый салат

Салат из вкусного зеленого фета, отлично подходит для летних вечеров! Добавьте столько фруктов и овощей, сколько вы хотите - я обычно добавляю груши или мандарины в зависимости от сезона. Время...