Воскресный футбольный сыр. Подавать с чипсами Tostitos.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 (1 фунт) хлеба обработанной сырной пищи (например, Velveeta), разрезать на кубики
1 (16 унций) банка бобов почек, промытая и дренированная
5 унций томатный соус
5 унций нарезанных нарезанными кубиками помидоров, слива
1 (4,5 унции) может нарезать зеленые чили
чашка красный лук, нарезанный
1 ущипнуть кайенский перец
Пошаговый рецепт
Нагрейте большой горшок на среднем огне. Готовьте и перемешайте говядину в кастрюлю, пока не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут; Слейте и выбросьте смазку.
Размешайте сыр, фасоль, томатный соус, помидоры, зеленый чили, красный лук и кайенский перец с говядиной. Уменьшите огонь до минимума. Готовьте и перемешайте говяжье смесь, пока сыр не расплавится полностью, около 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 320 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 320 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 25% |
| Насыщенный жир 10 г | 50% |
| Холестерин 79 мг | 26% |
| Натрий 948 мг | 41% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 11 мг | 56% |
| Кальций 283 мг | 22% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 363 мг | 8% |
Вам может понравиться
Распространение баклажанов, используемое China Moon Cafe. Вкусный!! Гладкий жареные баклажаны, а приправленные чесноками, имбирем, кунжутным маслом и зеленым луком. Распространяйте на хрустящий хлеб...
Сделанные с небольшим количеством смеси ранчо, эти яйца гораздо больше, чем основные яйца с дьявольскими! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее...
Я искал более здоровую альтернативу жевательной/хрустящей/липкой/вкусной части традиционного засахаренного сладкого картофеля и наткнулся на них. Эта версия сладкого картофеля с низким содержанием...
Этот легкий падение отлично во время футбольного сезона! Подавайте тепло с чипсами из тортильи. Время приготовления: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1 (16...
Забудьте о чипсах капусты! Чипсы из одуванчиков обильные, хрустящие и вкусные - и вы можете просто выбрать их во дворе! Убедитесь, что они не получали лечение пестицидами, хотя. Время подготовки: 10...