Удивительный рецепт запеканки из сладкого картофеля моей свекровь заставляет всех требующих их каждый год. Мы сделали несколько небольших модификаций, чтобы сделать его немного менее сладким, чтобы у моего мужа было зефир.
Ингредиенты
Слой сладкого картофеля:
3 чашки приготовленного, пюре из сладкого картофеля
чашка белого сахара
2 яйца, избитые
чашка молока
3 столовые ложки масла, растопленное
чайная ложка ванильного экстракта
чайная ложка соли
Топпинг:
1 стакан нарезанного ореха ореха
чашка коричневого сахара
чашка универсальной муки
чашка масла, растопленное
1 (10 унций) упаковка зефира или по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C).
Взбить сладкий картофель, белый сахар, яйца, молоко, 3 столовые ложки растопленного масла, ванильный экстракт и соли вместе в большой миске до однородного состояния; Распределите 9-дюймовую квадратную выпечку.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до твердости, около 45 минут.
Смешайте нарезанные орехи пекан, коричневый сахар, муку и 1/4 чашки растопленного масла вместе в миске, пока сухие ингредиенты не будут равномерно увлажнены; Равномерно распределите на смесь сладкого картофеля и вершитесь с зефиром.
Верните блюдо в духовку и запекайте, пока зефир не станет слегка подрумянится, около 15 минут.
Примечание повара:
Используйте любой тип нарезанных орехов, хотя пекан лучше.
Пищевая ценность (на порцию)
| 360 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 57г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 360 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 49 мг | 16% |
| Натрий 202 мг | 9% |
| Общее углевод 57 г | 21% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 38 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 11 мг | 53% |
| Кальций 49 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 263 мг | 6% |
Вам может понравиться
Этот маринад восхитителен. Я просто возился на кухне и придумал это! Наслаждаться! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 14 Урожай: 1 3/4 стакана маринада Ингредиенты Кубок...
У меня появилась идея для этих тако креветок из любимого ресторана. Креветки обжарены в медовом масле, увенчаны вкусной сальсой из манго и завернуты в тортилью. На вкус он стоит миллион долларов...
Эти тыквенные оранжевые кексы включают чернослива для дополнительного полезного вкуса. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 1 час...
Это классический рецепт, который я использую и люблю. Пищевые дрожжи заменяют традиционно используемым молочным продуктом. Вкусно на пасте, хлебе, бутербродах, омлетах и т. Д. Попробуйте добавить...
Этот рецепт лайма - поворот на лимонном твороге. Когда жизнь дает вам кучу лаймов, сделайте лайм творог! Используйте его как начинку для торта, или любой другой способ, который вы хотите. Время...