Этот пикантный рецепт фрикадельки всегда является хитом с любой толпой. Основной соус с двумя ингредиентами можно изменить, просто сочетая соус из чили Heinz с любым сладким распространением, таким как персиковое джем, виноградное желе или манго-чатни. И для окончательного ярлыка вы можете использовать приготовленные фрикадельки.
Ингредиенты
1 фунт худой говяжий фарш
1 стакан мягких, свежих сухариков
1 яйцо, избитое
2 столовые ложки молока
2 столовые ложки лука, нарезанный
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 чайная ложка соли
чайная ложка перца
чашка Heinz соус чили
чашка с красной смородиной желе
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (180 градусов C). Аккуратно смешайте говяжий фарш, хлебные крошки, яйцо, молоко, лук, чеснок, соль и перец, пока не будет равномерно. Формируйте примерно 40 фрикадельков размером с укус.
Поместите фрикадельки на противень с фольгой; Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 20 минут или до готовности.
Смешайте соус чили и желе в кастрюле, установленной на среднем огне. Готовьте, помешивая, пока желе не растворяется, около 5 минут.
Добавить приготовленные фрикадельки в соус; Уменьшите огонь до среднего и варитесь в течение 10 минут.
Советы
Tist 1: Для изменения мяса используйте наземную индейку или свинину.
Twist 2: Для вегетарианского варианта купите готовые вегетарианские «фрикадельки» и нагреть в соусе в течение 10-15 минут.
Twist 3: для персиковой версии, замените персиковое варенье для желе с красной смородиной.
Twist 4: для острую версию цитрусовых, замените цитрусовый мармелад на желе -желе -рожир.
Twist 5: для сладкой и пряной версии, замените желе для жаркого перца на желе.
Twist 6: для восхитительной виноградной версии, заменитель виноградного желе для желе -желе.
Twist 7: Для индийской версии, замените манго-чатни для желе с красной смородиной.
Пищевая ценность (на порцию)
| 234 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 234 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 61 мг | 20% |
| Натрий 680 мг | 30% |
| Общее углевод 29 г | 10% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 22 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 23 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 160 мг | 3% |
Вам может понравиться
Халапеньо наполнены сливочным сыром, завернутыми беконом, запеченными, а затем закончили на гриле. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 12 Урожай...
Это своего рода средиземноморский поворот на хумус. Это быстро, дешево и очень вкусно. Он отлично содержится на хлебе, крекерах, и хорошо даже перемешивается в жареные овощи. Плюс, чеснок...
Неожиданные гости никогда не узнают, что вы взбили эту чесночную траву, раздвинувшиеся менее чем за 5 минут! Это отлично относится к крекерам, хлебу, овощам или оберткам. Время подготовки: 3 минуты...
Этот рецепт Rellenos de Platano взят из Гватемалы, и он может использоваться в качестве десерта, закуски или только что рецепт, потому что это только рецепт. Моя бабушка научила меня, как это...
