Это было сделано моей семьей в течение многих лет; Не уверен, откуда это. Отлично подходит для приготовления пищи или пикников, так как нет майонеза. Лучше всего, если сделано за день до, чтобы позволить вкусам смешиваться. Подавать с любимой курицей, свининой или говядиной в виде освежающего гарнира. Вы можете заменить красный, желтый или оранжевый перец для зеленого, чтобы добавить дополнительный цвет в это блюдо.
Ингредиенты
1 (16 унций) упаковка небольшая паста из ракушки
2 огурца - очищенные, расквартированные и разрезание на 1/2 -дюймовые срезы
1 сладкий лук, пополам и тонко нарезанный
2 зеленый сладкий перец, посеянный и нарезанный на 3/4 дюйма
1 (4 унция) банка нарезанный перец пименто
1 (10,75 унции) может конденсированный томатный суп
чашка белого сахара
чашка сидра уксус
Чашка растительного масла
Пошаговый рецепт
Доведите большую горшок с слегка соленой воды в кипение; Приготовьте пасту из ракушки в закисление, пока не станет нежным, но твердым к укусу, от 8 до 10 минут. Слейте и ополосните под холодной водой.
Смешайте макароны, огурцы, лук, зеленый сладкий перец и перец пименто в большой миске.
Взбейте томатный суп, сахар, уксус и масло вместе в миске до однородного состояния; Вылейте смесь пасты. Перемешать, чтобы покрыть. Охладите от 12 до 24 часов, прежде чем подавать, время от времени помешивая.
Пищевая ценность (на порцию)
| 337 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 46 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 337 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Натрий 146 мг | 6% |
| Общее углевод 46 г | 17% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 39 мг | 195% |
| Кальций 21 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 247 мг | 5% |
Вам может понравиться
Мне нравится этот рецепт, потому что он использует свежий, сладкий красный сладкий перец, в отличие от жареного красного перца. Он также полон других свежих овощей и тимьяна, и он замерзает...
Салат из южного яйца, в основном используемый для бутербродов. Подавать на свежем хлебе по вашему выбору. Моей жене нравится делать сэндвичи с двумя размерами (используя цельнозерновой хлеб для...
Этот азиатский салат из капусты немного осветляется, используя только 3 столовые ложки оливкового масла и сахарную альтернативу, такую как Splenda, чтобы сделать этот ребенок дружелюбным, ароматным...
Очень простой салат, чтобы собрать вместе, и вкус такой освежающий. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 4 чашки рукколы 8 клубника, стебля и...
Освежающий легкий летний салат. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 больших огурца - пополам вдвое, посеянный...