Обед

Сладкий и острый салат из брокколи

25 минут
8 порций

Этот салат из брокколи сделает ваш пикник хитом. Все любят это и вернутся в течение секунд и третей.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • фунт бекона

  • 2 головы брокколи, разрезая на цветочки

  • чашка нарезанного красного лука

  • Кубок изюм

  • 1 чашка майонеза

  • чашка белого сахара

  • чашка дистиллированного белого уксуса

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Поместите бекон в большую сковороду и варите на среднем огне, время от времени поворачиваясь, пока не подрумянится, около 10 минут. Слейте ломтики бекона на пластинке с бумажным полотенцем; Круп бекон.

  2. Поместите брокколи, лук, изюм и бекон в большую миску.

  3. Размешайте майонез, сахар и уксус вместе в миске; Налейте заправку на смесь брокколи и перемешайте, чтобы покрыть. Приправить солью и черным перцем.

Пищевая ценность (на порцию)

382 Калории
28г Жиры
28г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 382
Дневная норма
Общий жир 28 г 36%
Насыщенный жир 5г 26%
Холестерин 26 мг 9%
Натрий 506 мг 22%
Общее углеводы 28 г 10%
Диетическое волокно 3г 9%
Всего сахара 21 г
Белок 8г
Витамин С 68 мг 340%
Кальций 46 мг 4%
Железный 1 мг 6%
Калий 412 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Экстремальный банановый ореховой хлеб Ebnb

Этот банановый ореховой хлеб - рецепт моей мамы: плотный, отличный и определенно снисходительный. Это всегда полностью проходило через считанные минуты. Это здорово на вечеринках, но никогда не...

Костный бульон

После того, как поступил болезни болезни с началом учебного года, подруга показала мне свой рецепт костного бульона. Это отличный способ использовать старую курицу, свинину или говяжнюю кости (или...

Куриный салат Буффало

Этот куриный салат из буйвола потрясающий подается в поджаренном рулете Hoagie с расплавленным чеддером или сыром Джек. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Ингредиенты 2...

Острый сэндвич с сыром на гриле

Жареный сыр с луком, помидорами и халапеньо- вкуснее оригинала! Время подготовки: 2 минуты Время приготовления: 3 минуты Общее время: 5 минут Порции: 2 Урожай: 2 бутерброды Ингредиенты 2 столовые...

Калифорнийский итальянский свадебный суп

Это мой вариант стандартного рецепта итальянского свадебного супа. Мне нравится свежий базилик и маленькая лимонная кожура, так что это в основном мои единственные изменения. Это быстрый и легкий суп...