Это не становится намного проще, чем эти липкие сладкие крылья с тремя ингредиентами. Сочетание апельсинового мармелада и сладкого соуса чили создает некоторые из самых захватывающих крыльев, которые у вас когда -либо были.
Ингредиенты
2 фунта куриных крыльев, бамметт и квартиры
Чашка апельсинового мармелада
чашка сладкого соуса чили
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Установите стеллаж в большую печь для выпечки с фольгой; Расставьте куриные крылышки сверху.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока крылья не станут розовыми в кости, а кожа не станет хрустящей, от 45 до 50 минут.
Смешайте апельсиновый мармелад и соус чили в большой миске до тщательного смешения. Добавьте приготовленные крылья в соус мармелад-чили и перемешайте, пока не будет хорошо покрыт. Крылья тарелки и налейте дополнительный соус сверху.
Пищевая ценность (на порцию)
| 288 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 288 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 48 мг | 16% |
| Натрий 238 мг | 10% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 29 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 24 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 119 мг | 3% |
Вам может понравиться
Свежая альтернатива купленному в магазине клюквенный соус. Быстро и просто! Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 (12 унций) сумка свежая клюква 6...
Заполненные на пару Wontons и овощи на пару становятся сытным и приятным супом. Время подготовки: 1 час Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 2 часа 20 минут Порции...
Этот рецепт - любимый семейный, сладкий и пряный! Вкус - это долгожданное изменение от повседневного куриного блюда. Чем дольше ты маридушь, тем лучше аромат. Подавать с шафрановым рисом. Время...
Этот болоньцы - это шаг от традиционного болонского соуса. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Для тех, у кого есть более мягкое небо, вы можете использовать меньше Merguez. Если вы дерзаетесь, используйте все Мергес...
Куриные крылышки смешаны со сладким и пряным оранжевым соусом мармелада и выпекаются в духовке до совершенства. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Общее время: 1 час 20...