Этот замечательный рецепт сладкого картофеля на вкус как десерт. Это всегда любимый.
Ингредиенты
3 сладкого картофеля, очищен и расквартированный
чашка прочно упакован коричневый сахар
1 чайная ложка наземной корицы
1 чайная ложка наземного мускатного ореха
2 большие яблоки для приготовления пищи - очищенные, сжиженные и разрезанные на 1/4 дюйма кольца
чашка универсальной муки
чашка прочно упакован коричневый сахар
чашка масла
чашка нарезанных орехов ореха
Пошаговый рецепт
Поместите сладкий картофель в большую кастрюлю с достаточным количеством воды, чтобы покрыть. Доведите до кипения и варите 25 минут или до готовности, но твердым. Слейте, охладите и нарежьте на ломтики 1/4 дюйма.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте выпечку 7x11 дюймов.
В маленькой миске смешайте коричневый сахар, корицу и мускатный орех.
Слои сладкий картофель, коричневая сахарная смесь и яблоки в приготовленном выпечке.
В средней миске смешайте муку, коричневый сахар, масло и орехи ореха. Посыпать сладким картофелем.
Выпекать в предварительно разогретой духовке 30 минут или до слегка подрумянится.
Пищевая ценность (на порцию)
| 239 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 41г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 239 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 74 мг | 3% |
| Общее углевод 41 г | 15% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 28 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 4 мг | 19% |
| Кальций 43 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 271 мг | 6% |
Вам может понравиться
Вкусное тушеное мясо сливочного гриба, сделанное менее чем за 30 минут. Отлично само по себе или подается над рисом, лапшой или даже картофельным пюре. Время подготовки: 10 минут Время...
Этот рецепт - отличная закуска. Я провел много времени, экспериментируя с ингредиентами и, наконец, пришел к выводу, что этот рецепт, который вы сейчас видите, оказался лучшим. Грапа дает уникальную...
Нежные кусочки курицы приготовлены в богатом соусе из куриного бульона на основе куриного бульона с дикими грибами, травами и сливками. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее...
Я показываю вам свой взгляд на то, что считается одним из величайших супов в мире. Что было изобретено, я слышал, потому что британские солдаты в Индии не смогли начать еду без супа. Это невероятно...
Я люблю готовить ребра в своей медленной плите - такой дешевый кусок мяса, чтобы иметь такой вкус! Хотя старая бутылка соуса барбекю вкусна, она очень сладкая и богатая. Войдите в дух приключений и...