Я делал это несколько раз для моих гостей, и им все это понравилось. Это отличное итальянское блюдо, которое не требует большой работы.
Ингредиенты
1 (16 унций) Пакет Farfalle (галстук -бабочка)
1 фунт мягких итальянских колбасных связей
чашка воды
1 гвоздичный чеснок, измельченный
большой лук, нарезанный
1 средний зеленый сладкий перец, нарезанный
1 средний красный сладкий перец, нарезанный
1 столовая ложка вина Марсала
1 (14,5 унции) может может быть нарезанные нарезанные кубиками помидоры в итальянском стиле.
1 ущипнуть сушеный орегано
1 ущипнуть черный перец
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Готовьте макароны в течение 8-10 минут, или до Аль -Денте; осушать.
Поместите целые колбаски и 1/3 стакана воды в сковороду на среднем огне. Накрыть крышкой и варить от 5 до 8 минут. Слейте и тонко нарежьте.
Вернуть колбасу в сковороду. Добавьте чеснок, лук, перец и вино марсала. Готовьте на среднем огне, часто помешивая, пока колбаса не будет приготовлена. Добавьте нарезанные кубиками помидоры, черный перец и орегано. Готовьте еще около 2 минут, затем выньте с огня. Подавать над приготовленной макаронами.
Пищевая ценность (на порцию)
| 510 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 66 г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 510 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 5г | 27% |
| Холестерин 30 мг | 10% |
| Натрий 741 мг | 32% |
| Общее углевод 66 г | 24% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 48 мг | 238% |
| Кальций 57 мг | 4% |
| Железный 5 мг | 28% |
| Калий 429 мг | 9% |
Вам может понравиться
Это очень вкусное, быстрое блюдо, составленное одним из моих коллег по работе. Креветки обжарены со свежими помидорами, петрушкой, лимоном и перцем чили, и подаются на макаронах по вашему выбору. Я...
Этот восхитительный салат - идеальное сочетание для барбекю. Нам нравится это с яблочным копченым ребром и прохладным коктейлем джина (лучшая белая леди). Это в средиземноморском стиле Toronto Summer...
Если вам нравятся калифорнийские рулеты, но вы не хотите переживать проблемы с катаниями собственных суши, этот рецепт для вас. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут...
Это не Blini размером с Canape, а большие блины, которые заполнены простой, но сытной говядиной и луковой смесью. Вкус исходит от щедрого лука и хорошо жарить смесь, по крайней мере, 10 минут. Время...
Этот соус из индейки очень проста. Вы не захотите использовать соус из банки или из упаковки, когда это так просто и вкусно! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25...