Этот восхитительный салат - идеальное сочетание для барбекю. Нам нравится это с яблочным копченым ребром и прохладным коктейлем джина (лучшая белая леди). Это в средиземноморском стиле Toronto Summer Classic, названная в честь Данфорт-авеню, где находится большое греческое сообщество. Не уверен, когда это было изобретено, но мы все время росли в Северном Торонто в 1980 -х годах. Вкусный.
Ингредиенты
2 мини-огурцы, разрезание на 1/2 дюйма
мини-арбуз, разрезание на 1/2 дюйма
1 стакан свежей клубники, заполненная и расквартированная
чашка рассыпанный сыр фета, предпочтительно болгарский
чашка нарезанного свежей мяты, а также больше для гарнира
1 столовая ложка нарезанного свежего базилика
1 персидская лайм, сок
чашка нарезанных поджаренными грецкими орехами (необязательно)
Пошаговый рецепт
Смешайте огурец, арбуз, клубнику, сыр фета, мяту и базилик в миске; Тщательно перемешайте, чтобы объединить. Сожмите сок лайма сверху. Посыпать салатом грецкими орехами и украсьте дополнительными монетными листьями перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 167 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 167 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрий 212 мг | 9% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 43 мг | 217% |
| Кальций 131 мг | 10% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 318 мг | 7% |
Вам может понравиться
Тыквенное печенье - это основной продукт в нашей праздничной корзине хлеба. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 36 Урожай: 36 печенья Ингредиенты 2...
Этот жареный рис карри - сама по себе еда! Ароматы заманчивы, а блюдо действительно наполнено. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 45...
Цыпленка и рисовая запеканка с мягким юго -западным талантом. Это очень вкусно подается со сладким кукурузным хлебом. Я думаю, что это также будет хорошо проходить в лепешках. Время подготовки: 20...
Элегантный и очень ароматный способ приготовления куриных груди: катиться с прошутто и сыром, шашлык с веточками розмарина и маринорта (или нет). Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25...
Этот лосось любимый мужем. Не позволяйте общему времени обмануть вас - очень легко сделать. Этот рецепт отлично подается с картофельным пюре. Вы можете попробовать соус перед маринозом, чтобы...