Этот рецепт Slaw представляет собой потрясающее сочетание капусты, морковки и джикамы, смешанной с восхитительно различной кремовой азиатской заправкой!
Ингредиенты
1 голова зеленая капуста, измельченная
1 большая морковка, тертая
1 стакан тертый джикама
1 столовая ложка семена черного кунжута
1 чашка майонеза
2 столовые ложки рисового уксуса
1 столовая ложка кунжутного масла
3 столовые ложки мед
Пошаговый рецепт
Поместите капусту, морковку, джикаму и семена кунжута в большую миску.
Взбить майонез, уксус, кунжутное масло и мед в маленькой миске.
Полить заправкой через салат; Бросьте, пока не будет равномерно покрыт. Охладите как минимум за 4 часа до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 290 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 290 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 190 мг | 8% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 58 мг | 289% |
| Кальций 77 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 317 мг | 7% |
Вам может понравиться
Подготовленные для детей и легко бросить в медленную плиту в напряженный день! Вершина с чипсами из тортильи, сыром и сметаной. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 3 часа 5 минут Общее...
Этот окончательный рецепт банановых маффинов-мой способ использования перезрелых бананов. Смешайте тесто до тех пор, пока они просто не объединены и не перепрыгивайте для супер влажных кексов. Время...
Это невероятная, качественная ресторанная, сливочная заправка для салата Цезаря, которая заставит вас снова покляться от чего-либо, купленного в магазине. Отлично подходит для вашего классического...
Теплый жареный курица и чеснок добавляют вкус, свежий фенхель и лук и сельдерей придают хороший хруст. Подается на кровати рукколы. Вам понравится это! Время подготовки: 30 минут Время...
Нарезанные яйца, наполненные картофельным салатом. Делает отличную закуски или бранч. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час...