Этот вкусный рецепт риса тако является отличным дополнением к тако внутри или снаружи. Моя невеста в восторге от этого рецепта.
Ингредиенты
1 (14,5 унции) куриный бульон может
1 (8 унций) банка томатного соуса
1 (1 унция) Пакет тако приправляющий смесь
1 чашки сыграть мгновенный рис
1 (6 унций) может чернокожий оливки, дренированные и нарезанные
1 стакан измельченного сыра чеддера
1 чашка сметаны
Пошаговый рецепт
Поместите куриный бульон, томатный соус и приправу тако в большой горшок; довести до кипения.
Размешайте рис в кастрюлю, накрыть крышкой и снять с огня. Дайте горшку стоять, покрытая, в течение 5 минут.
Добавьте оливки и сыр; хорошо перемешать. Подавать со сметаной.
Пищевая ценность (на порцию)
| 459 | Калории |
| 26 г | Жиры |
| 43 г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 459 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 26 г | 34% |
| Насыщенный жир 14 г | 71% |
| Холестерин 55 мг | 18% |
| Натрий 1392 мг | 61% |
| Общее углевод 43 г | 15% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 5 мг | 24% |
| Кальций 323 мг | 25% |
| Железо 4 мг | 24% |
| Калий 309 мг | 7% |
Вам может понравиться
Действительно простой, хороший дегустационный, низкий белый хлеб с низким содержанием натрия, который очень легкий и ниже жира, чем многие другие белые хлеб! Хорошо работает в цикле задержки, чтобы...
Похоже, рис, на вкус как рис, но это не так! И никто никогда не узнает, если вы не скажете им. Этот быстрый и легкий рецепт жареного риса на вкус, как будто он пришел из вашего любимого китайского...
Возможно, один из самых знаменитых мексиканских рыбных блюд, этот рецепт окуня поступает из красивого города морского какора, для которого он был назван. Используйте красного окуня или камня. Время...
Лапша Кавателли - это типичная южная итальянская паста, сделанная из только друм пшеницы муки, воды и соли. Крахмал, содержащийся в Durum, придает этой пасте отличительную и твердую текстуру...
Это пицца, сделанная на газовом гриле. Результаты отличные, и будет сработать множество вариаций. Хитрость состоит в том, чтобы сначала на гриле одной стороной теста для пиццы, а затем добавить...