Я ненавижу Майо, но я люблю хумус и Тахини. Люди всегда просят рецепт. Тахини дает ему ближневосточное чувство, а лимон, чеснок и имбирные ароматы действительно дают ему удар! Легко сделать, просто нужен блендер или кухонный комбайн. Экспериментируйте, добавив немного больше лимона или немного меньше чеснока, или добавив заземленную мяту. Хорошо работает над чем угодно, особенно на простых салатах.
Ингредиенты
чашка тахини (кунжутная паста)
чашка оливкового масла
чашка воды
чашка тамари (темный соевый соус)
2 столовые ложки красного винного уксуса
2 столовые ложки лимонного сока
2 чайные ложки измельчали корень свежего имбиря
2 гвоздика чеснока, нажатый
черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте тахини, оливковое масло, воду, тамари, уксус из красного вина, лимонный сок, имбирь, чеснок и черный перец вместе в блендере до однородного состояния.
Пищевая ценность (на порцию)
| 109 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 109 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Натрий 258 мг | 11% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 34 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 48 мг | 1% |
Вам может понравиться
Этот домашний хлеб обезьяны - липкий, карамелизован и не поднимается на части, когда вы берете кусок! Храните в герметичном контейнере в холодильнике. Время подготовки: 25 минут Время приготовления...
Вкусное куриное блюдо из арахиса, подаваемое над жемчужным рисом (суши -рис). Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2...
У моих родителей есть абрикосовое дерево, поэтому я всю жизнь ел свежие абрикосы. Я привык ел только свежие, но недавно я купил несколько абрикосов, которые очень быстро созрели. Я хотел сделать из...
Этот сладкий и пряный рецепт креветок добавляет немного больше вкуса к вашим стандартным на гриле креветки! Смажьте соус на креветок с беконом, чтобы получить столь же вкусные результаты! Время...
Чтобы сделать этот простой соус Remoulade, объединить майонез, дижон -горчицу, свежий укроп, соленые огурцы, фарш -чеснок, каперсы, лимонный сок и черту кайенна. У этой версии есть какое -то тело...