Идеальный маринад

1 порция

Этот маринад работает над всем!

Порции:
1
Выход:
1 порция

Ингредиенты

  • чашка итальянского салата заправки

  • чашка соевого соуса

  • 2 столовые ложки лимонного сока

  • 3 столовые ложки кунжута

  • 1 чайная ложка молотого имбиря

  • 2 гвоздика измельченного чеснока

Пошаговый рецепт

  1. В не-позмом стеклянной блюдо или миске смешайте заправку для салата, соевый соус, лимонный сок, семена кунжута, имбирь и чеснок. Смешайте все вместе. Добавьте любимое мясо и мариновать, покрытые и охлажденными, в течение не менее 2 часов.

Пищевая ценность (на порцию)

451 Калории
36г Жиры
27г Углеводы
11г Белок
Пищевая ценность
Порции на рецепт 1
Калории 451
Дневная норма
Общий жир 36 г 46%
Насыщенный жир 5г 27%
Натрий 6111 мг 266%
Общее углеводы 27 г 10%
Диетическое волокно 4г 15%
Всего сахар 9 г
Белок 11г
Витамин С 16 мг 79%
Кальций 300 мг 23%
Железный 6 мг 36%
Калий 435 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Кипящая вода теста

Моя свекровь дала мне этот рецепт теста горячей воды в качестве тесто «без пролета», когда я женился 20 лет назад. При необходимости добавьте на 1/2 стакана больше пирога. Время подготовки: 15 минут...

Курица и картофельный суп

Вместо простого картофельного супа добавьте немного курицы и несколько овощей. Тебе обязательно это понравится! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 12...

Клубника сохраняет я

Это всего лишь старомодный рецепт для клубники. Этот рецепт оставляет ягоды целыми для богатого коренастого варенья. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут...

Французская заправка II

Это очень вкусная домашняя французская заправка. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 16 Урожай: 1 кварта Ингредиенты 1 стакан белого сахара 1 чашка кетчупа 1 стакан...

Екатерины мариновали чернику

Думайте об этом как о чернике с укусом. Моя подруга Кэтрин подает этот сладкий/острый соус, обнаженную над созревшим козьим сыром для закуски. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 35 минут...