Этот маринад работает над всем!
![](/img/23631/801086-fdc9ff3330ab4ca98068364ea9027418.jpg)
Ингредиенты
чашка итальянского салата заправки
чашка соевого соуса
2 столовые ложки лимонного сока
3 столовые ложки кунжута
1 чайная ложка молотого имбиря
2 гвоздика измельченного чеснока
Пошаговый рецепт
В не-позмом стеклянной блюдо или миске смешайте заправку для салата, соевый соус, лимонный сок, семена кунжута, имбирь и чеснок. Смешайте все вместе. Добавьте любимое мясо и мариновать, покрытые и охлажденными, в течение не менее 2 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
451 | Калории |
36г | Жиры |
27г | Углеводы |
11г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции на рецепт 1 | |
Калории 451 | |
Дневная норма | |
Общий жир 36 г | 46% |
Насыщенный жир 5г | 27% |
Натрий 6111 мг | 266% |
Общее углеводы 27 г | 10% |
Диетическое волокно 4г | 15% |
Всего сахар 9 г | |
Белок 11г | |
Витамин С 16 мг | 79% |
Кальций 300 мг | 23% |
Железный 6 мг | 36% |
Калий 435 мг | 9% |
Вам может понравиться
![Кипящая вода теста Кипящая вода теста](/img/15770/569336-3949148cd09f4beebcee3574b9a2b014.jpg)
Моя свекровь дала мне этот рецепт теста горячей воды в качестве тесто «без пролета», когда я женился 20 лет назад. При необходимости добавьте на 1/2 стакана больше пирога. Время подготовки: 15 минут...
![Курица и картофельный суп Курица и картофельный суп](/img/28880/3939719-03178eeaddd141289579b1e3f659835e.jpg)
Вместо простого картофельного супа добавьте немного курицы и несколько овощей. Тебе обязательно это понравится! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 12...
![Клубника сохраняет я Клубника сохраняет я](/img/13730/35776_Strawberry-Preserves-I_cheesemite_IMG_1755-4x3-1-9dcb5b094c2b414b9580e787a95c03e8.jpg)
Это всего лишь старомодный рецепт для клубники. Этот рецепт оставляет ягоды целыми для богатого коренастого варенья. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут...
![Французская заправка II Французская заправка II](/img/23805/959738-711b8dd1057b4cf1a6dc9de8e9294d20.jpg)
Это очень вкусная домашняя французская заправка. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 16 Урожай: 1 кварта Ингредиенты 1 стакан белого сахара 1 чашка кетчупа 1 стакан...
![Екатерины мариновали чернику Екатерины мариновали чернику](/img/10424/5559091-catherines-pickled-blueberries-Buckwheat-Queen-1x1-1-34b9989f0931487395451231a2038ccb.jpg)
Думайте об этом как о чернике с укусом. Моя подруга Кэтрин подает этот сладкий/острый соус, обнаженную над созревшим козьим сыром для закуски. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 35 минут...