Хлеб из цельной пшеницы на гриле на сковороде и увенчанный бананом и подслащенным сгущенным молоком. Лучше всего есть с теплым молоком, кофе или горячим какао.
Ингредиенты
1 столовая ложка масла
4 ломтика цельной пшеничной хлеб
чашка подслащенного сгущенного молока
1 банан, нарезанный
Пошаговый рецепт
Распределите масло на цельнозерновой хлеб.
Нагрейте ломтики хлеба в сковороде на гриле на медленном огне до золотисто -коричневого цвета, от 1 до 2 минут на сторону.
Нарежьте каждый жареный ломтик на 4 штуки. Вершина с подслащенным сгущенным молоком и банановыми ломтиками.
Пищевая ценность (на порцию)
| 245 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 39 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 245 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 21 мг | 7% |
| Натрий 203 мг | 9% |
| Общее углеводы 39 г | 14% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 26 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 4 мг | 18% |
| Кальций 141 мг | 11% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 319 мг | 7% |
Вам может понравиться
Я всегда готовлю бекон в духовке! Вам просто нужно немного спланировать, так как бекон занимает больше времени. С выпечкой смазка бекона остается хорошей и чистой, и вы можете повторно использовать...
Кому нужно купленное в магазине, когда у вас есть кухня? С ребенком и собакой у меня нет времени на пюре из тыквы, просто нужно что -то, чтобы начать мое утро и поставить меня в хорошее настроение. Я...
Очень хороший хлеб из мака. Глазурь делает его особенным. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 20 минут Порции: 30 Урожай: 3 -8x4 дюймовые буханки Ингредиенты 3...
Легко и наполняющий яичный белок омлет, фаршированный овощами и острым фета. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты...
Этот рецепт тыквенного хлеба Samhain был разделен со мной много лет назад другом. С тех пор он был изменен и изменен в его текущей форме. Идеально подходит для празднования Самхейна. Специи в этом...