Хорошо для людей, которые не хотят пробовать тофу. После этого лазанья вы и ваши гости понравится!
Ингредиенты
(12 унций) Пакет сырой лапши лазаги
1 (12 унций) пакет фирма Tofu, рассыпанный
2 яйца
чайная ложка соли
чайная ложка черного перца
чайная ложка наземного мускатного ореха
2 столовые ложки молока
1 чашка соуса спагетти
1 столовая ложка сушеной петрушки
2 чашки измельченного сыр моцареллы, разделенные
чашка тертый сыр пармезан
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавить лазанью и варить в течение 8-10 минут или до Аль -Денте; осушать.
В средней миске смешайте тофу, яйца, соль, перец, мускатный орех, молоко, соус спагетти, петрушку и 1 стакан сыра моцарелла. Распределите слой в нижней части 9x13 -дюймовой выпечки.
Слоя лапши с лапшой с смесью соуса, заканчивающаяся соусом. Посыпать оставшейся моцареллой и сыром пармезан.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 25-35 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 324 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 26 г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 7 | |
| Калории 324 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 6г | 30% |
| Холестерин 81 мг | 27% |
| Натрий 569 мг | 25% |
| Общее углевод 26 г | 10% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 693 мг | 53% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 344 мг | 7% |
Вам может понравиться
Этот элегантный персиковый салат на гриле с капустой и козий сыром удивляет ваших гостей! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов...
Немного работа, но на вкус так хорошо. Отличный рецепт, если вы выращиваете цуккини в своем саду. Хорошо идет с картофельным пюре. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее...
Эти загруженные запеченные картофельные шкуры - любимые закуски нашей семьи. Я использую более толстый кусок бекона, когда делаю их, и мужчины всегда их пожирают! Время подготовки: 10 минут Время...
Мой любимый рецепт картофельного салата. Фета и высушенные на солнце помидоры выделяют его. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 35...
Это самый простой рецепт, который я когда -либо видел для тушеного брунсука, и это вкусно. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 35 минут Порции: 7 Урожай: 7 порций...